please i am ready for social phobia>>help me now
 

اخاف من احراج نفسي أمام الآخرين
احاول غالبا تجنب أي من المواقف التالية.
التحدث المجتمعات
الحديث مع المسؤلين
الحديث حينما يتركز النظر علي
الأكل أو الشرب أو الكتابة أمام الآخرين
حضور الحفلات
الاعراض....هي..

حينما اتعرض لأي موقف من المواقف المذكورة أعلاه، اعاني من الخجل واحمرار الوجه، الارتعاش، الاضطراب، الخوف من الإستفراغ والشعور المفاجىء بالرغبة إلى الذهاب إلى دورة المياه.
وعرفت ان الحاله هي الرهاب الاجتماعي. :eek: ..ولم اخف من ذلك بل علي العكس ارتحت عندما عرفت انه مرض وليس جزء من الشخصيه.
وانا الان اضغط علي نفسي واضعها في مواقف محرجه واحاول رفع صوتي في امام الناس ولكن اتردد كثير.
الرجاء مساعدتي باي طريقه وانا مستعد ومتقبل العلاج 100%
تكفون لاتخلوني.:(

بسم الله الرحمن الرحيم
عليك باستخدام
1- علاج سيروكسات 10 مجم (نصف حبة) مساء مع العشاء لمدة ثلاثة ايام ثم حبة كاملة وانتظر النتيجة بعد اسبوعين الى شهر
2- علاج انديرال 20 مجم الى 40 مجم (يتعارض مع مرض الربو) قبل المواقف00الاجتماعات بنصف ساعة الى ساعة

توكل على الله ولا تنسنا من دعائك

وفقك الله