هزه بالراس
 

السلام عليكم اعزائي ..

طبعا الكتاب مبين من عنوانه . عندي رهاب احتماعي
واصبت بحاله غريبه وهو الارتباك واهتزاز بالراس ثواني ويتوقف عند محادثه شخص خصوصا بالاماكن المغلقه
مع العلم ان هذه الحاله لا تاتيني عند محادثه اي شخص غريب بالشارع .
شعور جدا مزعج والسؤال هل الشخص الذي تحدثه يلاحظ ام انه شعور داخلي .
كنت استخدم عشبت سان جونز وتحسنت حالتي قليلا والان افكر بستخدام Cipralex
بماذا تنصحوني .

حرام عليكم والله ليه ماتردون عليه !! وين المختضين ع ايش مسمين نفسكم نفساني !!!؟

سؤال ؟ هل تتناول أى عقاقير أخرى ؟ هل لديك ضغط دم ؟

بصرااحه ماعرف عن هالحاله
ولا اتذكر انه صار فيني
يمكن تصير فيني بس ماحس بسبب كثرت الاعراض عند الارتباك او الخوف
كالتعرق .. وزيادة ضربات القلب.. وتشتت الذهن
لكن اتوقع انها عرض من اعراض الرهاب عند الارتباك
لأني انا تأتيني حاله عند الخوف
مثال امس كان العيد وانا منذ اسبوعين جفن عيني اليسرى ترف بشكل متواصل
وامس بليل بيوم انتهاء المناسبه ذهبت للمستوصف وتحدثت مع الطبيب ..
في منطقتي قالي هذا من الوتر والضغط مع العلم اني ما قلت له اني مريض بالرهاب او اخاف من مواجهة الناس
ولا لمحت له وانا كنت متأكد انه هذا بسبب الارتباك والتوتر لكن حبيت اتأكد لاني سمعت انه يمكن يكون فيني اعصاب
واليوم اختفت رفت العين لأنه المناسبه خلصت
وهذه مو اول مره فمنذ سنه حصل لي مثل الشي وكان وقتها في عرس قريب
ولما انتهى اختفت الحاله ..
لذا اتوقع الرهاب والتوتر له دور في هزة الرأس

شكرا اختي منحوسه على رفع الموضوع
بارك الله فيك

اهلا بدكتورنا الغالي مصطفى

كنت استخدم اندرال وتوقفت عنه منذ شهر . الحمد الله لا اعاني من ضغط دم .

كلامك صحيح العيد بالنسبه للرهابيين كابوس وينزاح . تعرف تزيد الحاله سوء لو شكيت ان الشخص الي بتقابله
عنده درايه او حاس انك مو طبيعي . تصدق كان بيغمى علي بدورة بالعمل وكانت تخص مواضيع النفسيه وكل
ما يضرب مثل احس انه يقصدني و طول الوقت اقول يارب ما يوجهلي سؤال .. للعلم اني مصاب بهذه الحاله التعيسه منذ
سنتان فقط والحمد لله حصلت على الليسن واجريت مقابله الوظيفه قبل ما اصاب بهذا المرض اللعين .. بالنهايه اخي العزيز
ولد الكويت واخواني رهابيين نفساني ان شاء الله نصل الى بر الامان ونتخلص من هاذا الكابوس المزعج .

أخى الحبيب أنت لا تجتاج الى أى أدوية نفسية مالديك هى أعراض نفسجسمانية وهذة الأعراض تظهر فى الجسم الفقير بالفيتامينات و المعادن لذا أنصحك :-

1- قراءة كتب لتنمية مهاراتك الشخصية هناك مواقع أجنبية بها هذة المهمة مثل ويكى هاو الخ
2- هناك حقنة أسمها بيتولفكس مرة كل أسبوعين ( فيتامين ب 12 )
3- هناك فيتامين يسمى سنتروم قرص صباحا بعد الافطار الجيد

شكرا دكتور
بارك الله فيك

الا احيانا تيني هالحالة اللي تقهر يتحرك راسي لا ارادي بس مو دايم مرات ومرات

تقهر وبس منديله الا عذاب نفسي


بالنسبه لي استخدمت Cipralex لمده شهرين


وتحسنت حالتي لدرجه جيده والحمدلله

و الهزه اشعر بها بس مرات نادره .


الله يشفي الجميع

كنت مصابه برهاب الاجتماعي
كان تأتيني هذه الهزه وكنت اخاف الشخص اللي احادثه او اللي قدامي يلاحظ علي

ياخوان يعلم الله ان ما فيكم الا العافيه
هذا اوهام لا اكثر ولا اقل ، غيرو افكاركم تتغير حياتكم للاحسن ان شاء الله
العلاج والحل للرهاب ما يجي من الادويه صدقوني الادويه مضره وليست نافعه

تسلم معلم

الله يساعدنا

جمعه مباركه للجميع

اشتقت لكم

اخوي انا نفس الوضع عندك بالظبط ومره حصلت لي بداخل بوفيه هزه قويه لدرجة ان الي يشتغل بالبوفيه مات من الضحك لاني اصابني زي البرق من خلف الراس . السبب هو اعصاب الراس مشدوده بسبب القلق والتوتر لا اكثر ولا اقل