الله كريم
 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة
شخباركم ؟

بدخل في الموضوع على طول
احس اني كارهة كل شيء حولي
و حاسة بالملل
ملل فضيع مب بسيط
أمسك البلاك بيري احس بملل فضيع
كل شيء في الدنيا اصبح ممل
و الليل قصته قصة
ما أنام بسرعة و كله تفكير ف تفكير
ضيق فضيع ما يخليني أنام
و ماعرف ليش

و وسواس الموت يزيد عندي

وعليكم سلام أختي الكريمة أنا متلك أحس بي الملل و وسواس الموت دائما ملاحقني و لكن أحاول إبعاده بالصبر واشغال الوقت والاقتراب من الله والرضا شافنا الله

أنا لدي معالجة بالاعشاب وسواس من الموت أو الخوف من الموت ولكن انتظر رد الادارة لوضع رقم جوالها

ولكن ضيق وتكرهين كل شيء سبب الواسواس القهري

كيف تتخلص من الملل .؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
خطوات التخلص من الملل ستصيبك بالاندهاش لبساطتها وسهولة تطبيقها ,
وكل ما ستفهمه هذه الخطوات هو أن تقربك من فهم الهدف الذي خلقت
من أجله { عبادة الله. وتعمير الأرض }

1 . اكتشف لماذا تشعر بالملل . اذا كان السبب هو قيامك بالعمل
نفسه بشكل متكرر , فأضف اليه بعض الأشياء الجديدة , أو قم به
بشكل ٍ مختلف .
_ فمثلا ً العمل المنزلي الذي تقوم به ربة المنزل يمكن أن يكون ممتعا ً
اذا استمعت أثناء أدائها له الى بعض الأشرطة الصوتية التي تحمل
المعلومات الممتعة . أو قامت به بشكل حركات رياضية : فيصبح
الهدف هو القيام بالأعمال المنزلية بالاضافة الى المحافظة على لياقة الجسم
?_ اذا كان الملل بسبب الكسل فاحصل على كفايتك من النوم . وعش حياة صحية
منظمة
_ اذا كان الملل بسبب الخوف من القيام بعدد من الاعمال الكثيرة المتراكمة ,
فقم بتقسيم الاعمال الى خطوات وأهداف بسيطة
_ اذا كان الملل بسبب عدم وجود ما تفعله. فمارس بعض الرياضة أولا ً: فهي
تساعدك على التفكير السليم , وستجد ما تقوم به ,

2 المداومة على قراءة القرآن
3 . الترفيه أمر مهم؛ ولكنه ترفيه بما يرضي الله تعالى من تغيير وسفر ومزاح
وضحك, وكل هذه الامور اباحها الله لنا لكي تعيننا على طاعته, فالنفس
المشرقة المستبشرة تستطيع ان تختار من الدنيا ما يزيد من همتها ويرتفع بها.
فتفيد وتستفيد وتجد المتعه في الانجاز, وتقديم العون للآخرين .