خطوات لحوار ايجابي
 

1- يجب أن تكون رسالتك ايجابية. 2- تدل على الوقت الحاضر 3- تكرار الرسالة عدة مرااااات إلى أن تتبرمج تماما .4- يصاحبها الاحساس القوي بمضمونها.

أمثلة / أنا جريئة أنا قوية أنا واثقة من نفسي أنا تغلبت على خوفي أنتهى الخوف انتهى الخجل.

عفوا اختي ولكن لماذا أنت حزينة ؟ لازم تعطي لنفسك رسائل ايجابية وقولي أنا أستطيع أنا فرحة أنا مسرووووووووورة مو حزينة الرسول استعاذ من الكسل .

والحزن والهم والغم.

اقوالنا ورسائلنا لعقلنا الباطن تؤثر بشكل كبير في حياتنا وشخصياتنا، فلنحاول قدر الامكان ان تكون جميع رسائلنا ايجابية وتحفيزية.

فالرسول عليه أفضل الصلاة والسلام أوصانا بحسن اختيار الاسماء لابناءنا وهذه الوصية أكبر دليل على أنه حتى الاسم له تأثير على شخصية الانسان فمابالك بالرسائل التي نرسلها لعقلنا الباطن والتي ستترسخ فيه ؟فلتكن رسائلنا ايجابية لحياة ايجابية وصحية اكثر.

الله يشفيكي اختي الطفلة الحزينة وان شاء الله يصبح لقبك الطفلة السعيدة،اختي كلنا ببداية مرضنا نعاني الحزن والخوف والاكتئاب والوسواس وننعت حياتنا وايامنا بالسواد والحزن ونتخبط ونتعثر ولكن علينا لاجتياز هذه العثرات أن ننهض بأنفسنا وننتشلها من كل مايحبطها بالبحث عن العلاج المناسب والروح الايجابية والايحاءات التشجيعية المحفزة،يوما ما ستنتهي متاعبك باذن الله عزيزتي ولكن عليك بالصبر وحسن الظن بالله والعزيمة والروح الايجابية المتفاءلة.