نفساني - الي كل من يعاني من نوبات هلع الموت

[SIZE="

الي كل من يعاني من نوبات الهلع ... أو لأحساس بدنو لأجل

البعض ينظر الى هذا المرض انه مرض خطير ويؤدي الى الوفاه او الى امراض اخرى خطيره
والبعض يرا انه مرض مزمن ولا يمكن العلاج منه
والبعض يرا ان مرض يؤدي الى العجز والاعاقه ولا يمكن للانسان ان يمارس حياته بشكل طبيعي

وكل هذه الافكار مجرد افكار خاطئه ..ليس لها أي اساس من الصحه .. و لا وجود لها في ارض
الواقع ولا في التجارب والابحاث العلميه

اعلم اخي الكريم ان مرض نوبات الهلع هو من ابسط واتفه الامراض النفسيه وهو مجرد نوع من
انواع القلق النفسي.. والقلق النفسي بحد ذاته من ابسط الامراض النفسيه

يوجد علاج بطريقتين
*العلاج الدوائي
*العلاج المعرفي السلوكي
ونصيحتي لك

عيش حياتك بشكل طبيعي..لا تخلي نوبات الهلع شغلك الشاغل..عيش حياتك بشكل طبيعي وافعل ما تريده
وما تحبه ..اطلع و روح و تمشى وسافر وادرس واشتغل..اضحك و امرح و انبسط...وانسى نوبة الهلع تماما.
.وصدقني لما تنسى نوبة الهلع.. هي كمان راح تنسا[/SIZE]ك