نفساني - الحمد لله شفيت من الاكتئاب

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى الأعضاء المتشافين من الأمراض (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=92)

- - الحمد لله شفيت من الاكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=88980)

الحمد لله شفيت من الاكتئاب

الحمد لله شفيت من الاكتئاب

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله

الحمدلله الشافي المعافي الرحيم الكريم

انا الحمدلله وبفضل من الكريم شفيت من الاكتئاب في وقت قصير وبدون علاج ...

قصتي انا قبل مده من الزمن اصبت بالاكتئاب بدون سبب فجأه ضاقت علي الدنيا
واصبحت نوم متقطع وفقدت الشهيه للاكل ونزل وزني بسرعه وكرهت العمل واشعر بتعاسه شديده
وافكار سوداويه وانعزلت عن الناس ....

طبعا ذهبت الى طبيب نفسي وقال لي لديك اكتئاب واعطاني دواء للاكتئاب ولم اخذ الدواء
وبعد ايام ذهبت لطبيب اخر وقال لي مع ثنائي القطب واعطاني دواء اخر ولم اخذ الدواء.
وقال لي طبيب ثالث ان لديك نوبات هلع ,,,

واصبح لدي عدد كثير الادويه .....

فكرت كثير كيف اتعالج بدون ادويه لان مقتنع ان العلاج ليس في الادويه والعقاقير
لكن الحمد لله قررت ان اغير سلوكي الى سلوك ايجابي ..

ووضعت خطه لنفسي وقلت لنفسي يجب ان انتصر على الاكتئاب وكانت كالتالي :-

-((الثقه بلله ))
-المحافظه على الصلاه في المسجد
-اذكار الصباح والمساء مع كثرة الذكر في كل وقت .
-الاكل الصحي والاعشاب مثل النعناع واليانسون
-واقوى علاج هو الصدقه ( ولله ان لها اثر على النفسيه بشكل كبير )
-مساعدت الناس لو بشيء صغير
-المشي بعد صلاة الفجر نصف ساعه مع التنفس بعمق .
-البعد عن المشاكل والاشياء التي تسبب الضيقه .
-النوم مبكر والاستيقاظ مبكر .
-صلة الارحام ( تشعر بعدها براحه عجيبه )
-تصفيت النفس من كل شيء( الكره -الحسد - الحقد - الغيره ) لان هذه الاشياء طاقه سلبيه تغذي الاكتئاب .

بعدها اصبحت اشعر بتحسن تدريجي الى ان وصلت الى طبيعتي السابقه الحمدلله

الحمد لله الذي شفاك مبروك الإرادة هي كل شي

الحمدلله الذي عافاك وشفاك `111`1`

الحمدلله رب العالمين

مبارك الشفاء

جزاك الله خير

الحمدالله

انا زيك مااحب الادويه التفسيه لانها تزيد الحااله وكسل ونووم

قدرت اعالج نفسي تدريجيا والحمدالله

الله يديم عليك الراحه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والشكر لك يارب
اكثر شي احبه العلاج بدون ادوية
مرة سمعت عن الاكتئاب انه مايتعالج
إلا باﻷدوية خلاص انا ضاقت علي الدنيا
وزاد اﻹكتئاب ﻷن مابي اروح لطبيب
ابد ولا ابي ادوية
طمنتني واستبشرت خيرا
شكرا الله يبشرك بالجنة

صاحبة الجواد

مبروك للمتشافين من هذا الداء والحمد الله رب العالمين
هل الاكتئاب من أعراضه ( التوهم المرضي )

مبارك الشفاء و الله يشفي الجميع يا رب
فقط حابة اسال كم استغرق الشفاء التام معك سيدي

مبروك الشفاء
اسأل الله الشفاء لكل مرضى الاكتئاب