نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   ارجوكم شاركو ماهو افضل علاج استعملته لتخلص من الخوف (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=89150)

ابو شنب الكويتي 27-08-2013 09:39 AM

ارجوكم شاركو ماهو افضل علاج استعملته لتخلص من الخوف
 
كل واحد يذكر افضل علاج استعمله للتخلص من نوبات الهلع

المخنوق 27-08-2013 01:26 PM

الحقيقة انا مستخدم البروزاك ولي اسبوعين ماشوف نتايج لكن تجي مع الوقت ان شاء الله

منتقد 27-08-2013 02:25 PM

افضل علاج استعملته للتخلص من الخوف هو زولوفت ذهب عني الخوف بنسبة 40 /100

ابو الافكار 27-08-2013 05:57 PM

افضل علاج للخوف عن تجربة انك كل ما اتحس بخوف اتقول قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا و هاذي عن تجربة انك اتسلم امرك لله و اتعيش حياتك ووقت ما تيجي ساعة الموت الخوف ما حيغير شي

ابو شنب الكويتي 28-08-2013 05:46 AM

شكرا المخنوق شكرا منتقد شكرا ابو الافكار واتمنا الكل يشارك

الماجيك 31-08-2013 05:16 AM

افضل علاج للخوف هو انة عندما ياتي الخوف قول لنفسك وقف انا كدة رايح فى سكة غلط واغبط على جبهتك ولكن بهدوء وهذا عن تجربة طبعا انا عارف انها مسالة صعبة بس صدقنى فى الاول بس وبعدين هتبقى سهلة وهتقلل
كتير من خوفك وممكن متحتاج لعلاج دوائي مع شوية ايجابية فى حياتك من مواظبة على الصلاة والدعاء واذكار ورياضة هتحس بفرق كبير جدااااااااااااا

ابو شنب الكويتي 01-09-2013 11:26 AM

شكرا الماجيك واتمنا الكل يشارك

الطفله الحزينه 01-09-2013 04:16 PM

العلاج الفعال للرهاب والخوف هو العلاج السلوكي المعرفي، من حيث تغيير السلوك بعدم تجنب المواقف أو الأمور المخيفة، وإنما الاقتراب منها والتعايش معها إن أمكن، لأن التجنب يزيد الخوف منها، والمعالجة المعرفية تحاول التعرف على الأفكار المصاحبة للرهاب، ومحاولة تعديل هذه الأفكار وبحيث لا يعود لها نفس الوقع على النفس

أماني القلب 02-09-2013 02:07 AM

أفضل علاج هو حسن الظن بالله عز وجل ، والمواجهة مواجهة مخاوفك.

ابو شنب الكويتي 02-09-2013 06:15 AM

اختي الطفله الحزينه وين احصل معالج سلوكي

ابو شنب الكويتي 02-09-2013 06:16 AM

شكرا اماني القلب

الطفله الحزينه 02-09-2013 02:54 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو شنب الكويتي (المشاركة 894314)
اختي الطفله الحزينه وين احصل معالج سلوكي

أنا أعالج نفسي وحدي

ابو شنب الكويتي 02-09-2013 05:41 PM

اختي الطفله الحزينه مشكلتي اني ما اعرف اعالج نفسي وبختصار انا ماعندي ارادة ولا معنويه ولا اقراء قران ولا موضف ولا اخرج في الشارع وكسول وبستمرار جالس لوحدي ولا العب رياضه لئني اكبر كسول بالعالم ولا محافض على الصلاة وفاشل من جميع النواحي

أبو عبادي 04-09-2013 04:53 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو شنب الكويتي (المشاركة 894461)
اختي الطفله الحزينه مشكلتي اني ما اعرف اعالج نفسي وبختصار انا ماعندي ارادة ولا معنويه ولا اقراء قران ولا موضف ولا اخرج في الشارع وكسول وبستمرار جالس لوحدي ولا العب رياضه لئني اكبر كسول بالعالم ولا محافض على الصلاة وفاشل من جميع النواحي

أخوي أبو شنب كيف الصحه يارب تكون تمام

الإلتزام بالوازع الديني مهم جدا لحياة المسلم ولصحتك وبعدها بإذن الله راح ترى النور والخير والراحه النفسيه اللي فقدتها

أسأل الله لي ولك الهداية والوظيفه والشفاء العاجل اللهم آمين

00``00`l,uiture67

ابو شنب الكويتي 04-09-2013 10:43 AM

شكرا ابو عبادي


الساعة الآن 10:06 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا