حبوب ريمريون للارق
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

اختي تعاني من الارق المزمن من 3 شهور تجلس بالايام ماتنام وتشتكي وتبكي حتى لو نامت ساعات وبالقوة

تقول ماتحس فيها نعاس تجبر نفسها على النوم مرة تنام ومرة تجلس لليوم الثاني ولاتحس انو فيها نوم

وديناها كذا دكتور نفسي وفحوصات للدم وترسيب الدم والغدة وفيتامين د ناقث والباقي سليمة الحمدلله وكتبو لها علاج ريماريون
للاكتئاب وهيا ماتعاني من الاكتئاب فقط ارق

سؤالي لكم الدكتور ماحدد لها كم الفترة اللي تستخدمة ؟ واذا تركت العلاج مايرجع لها الارق تكفون ساعدوني وطمنونا الله يسعدكم

الارق خطير عليها هيا تخاف انها بتعاني طول عمرها ولا تدمن الحبوب وتجي لها امراض ثانية بسبب الحبوب

اسفة طولت عليكم وشكرااا

ريميرون ممتاز لحالة أختك هو بالأول يحسن حالتها و تفكيرها و مزاجها ثم تبدا تسترخي شيئا فشيءا حتى يصبح نومها طبيعي من دون أرق

تابعيها مع الطبيب و ما تشوف شر و الله يشفيها

مثل ما قال أخوي أبو الردارات حسب كلام الاخوان ريميرون ممتاز لحالة الارق
ونقص فيتامين دال يسبب أرق لازم تعالجه وبعد مايرتفع بإذن الله ترجع تنام بدون أرق

مشكلة التفكير في انك لاتنام ولاتسطيع النوم والقلق من انك لن تستطيع النوم في اليوم الثاني قد تسبب ارق مزمن
عمل رياضة وعدم الدخول في فراش النوم الا في وقت النوم ولاتفكر في انك لاتستطيع النوم القلق والتفكير اثناء النوم مسبب رئيسي للارق
كل شيء مرتبط بالتفكير السلبي المستمر