اعاني من اكتئاب حاااد!!
 

مثل ماهو مكتوب بالموضوع انا اعاني ببعض المرات من اكتئاب وتشاؤم حااااد جدا وتخيفني النظرة اامستقبليه.
نظرتي للحياة متغييرررة عن ذي قبل اشعر وكأنني في عاااالم غير واقعي اللذي اعيشه ماهذا الشعور القاتل،
يحرمني من العيش حتى لا استطيع ان اتذكر عندما كنت معافى واقول كيف كنت معافى قمممة الرررررعب ،
واشكو علل الدنيا من ضيق واختلال وضعف وخوف رباااه ماذا يحدث؟ هل حقا هو مرض نفسي هذا سؤال يراودني ،
وكيف اقضي عليه. .....انتظر ردودكم بفااااارغ الصبر

سﻻم عليكم اخي مابيك غير العافية انشالله والله هذي اﻷعراض كلها كانت عندي واكثر
بس راحت مني يوم عرفت انها تجيني ﻷني اخاف منها وقتها قمت اتفها وطنشها وما اعير لها اي اهتمام
ﻷني تأكدت انها امور دخيلة على شخصيتي سيطرت علي بسبب خضوعي لها فرفضت الخضوع لها فخفت بالتدريج والحمد لله
اتمنى لك تمام العافية اخي

الله يشفيك ويعافيك يارب ماتشوف شر
داوم على قراءة القران الكريم راح ترتاح ان شاءالله

مرت علي نفس حالتك شو العلاج اللي تاخذه؟

شفاك الله من كل مكروه فجميعنا مررنا بهذا الألم وتجرعنا مرارته

أخي كل ما عليك هو الصبر والتطنيش ثم التطنيش ثم التطنيش لقد ذقنا كل هذا شفانا الله واياك

لا باس عليك يا اخي

ان شاء الله حالة عارضة ،، و ستمر ،،

ما تعاني منه هو من آثآر نوبات الهلع ،،

و تقريبا كلنا مرت بنا ،، انا احيانا اشعر باني فاقدة للذاكرة و احاول كثيرا استرجاع حياتي كيف كانت قبل التعب النفسي .. و هذا غلط على ما اعتقد لانه يسبب انهاكا للنفس و تعبا فوق التعب

ما عليك هو تقبل حالتك ،، و النهوض من جديد

لا تحزن على ما راح ،، بل حاول صنع غد افضل ،،

خطوة خطوة بالارادة و العزيمة و حسن الظن بالله اولا و التوكل عليه سترى ان حياتك ستتحسن شيئا فشيئا

و نحن هنا لمساندتك ،، و ان شاء الله ستتجاوز و تخرج من كبوتك و نراك معافى باذن الله