كنت مصابة بنوبات الهلع و لكن ابحث الان عن مختص شرعي و نفسي
 

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


كنت مصابة بنوبات الهلع الشديدة ... و مع زيارتي للطبيب اتضح انو عندي كولون عصبي ...

هذه النوبات جاتني بعد ضغوطات نفسية مررت بها ... كانت عندي نوبات و لكن لم تكن خوفا من الموت

و مع وفاة جدي و عمتي تحول الامر الى خوف شديد من الموت// خوف مرضي//


لاتابع تمارين الاسترخاء ثم دواء وصفه لي الطبي فشيفت تماما من النوبات .... لكن باقيلي التوتر الذي استطعت القضاء عليه ... و لكن يتمكن مني مرات

و لكن ظلت فكرة الخوف من الموت ملازمة لي ... و مع الوقت بدأت الفكرة تتلاشا

و قبل مدة ليست ببعيدة توفيت قريبتي و مع رؤيتي للنعش ... عاد لي توتري الشديد // لكن بدون نوبات هذه المرة //


و قد نمت و بي خوف شديد من ان اموت ليلتها /// و صارلي اختناق و خفقان و رعشة /// فكنت كل لحظة اعيش انني سأموت ليلتها ... و نمت ليلتها /// فحلمت بقرب اجلي/// ...

فهل للتوتر علاقة بالحلم؟؟؟؟ اتعبني التوتر الشديد ؟؟

مرات الفكرة يصغرها عقلي و تكون عادية ... و لكن مرات تتضخم لدرجة انو جسمي يصبح يرتعش .... فهل احتاج لطبيب نفسي؟؟؟


و هل للاحلام علاقة مباشرة بالحالة النفسية و خاصة للانسان المريض؟؟؟؟؟

09`1`01`01

سﻻم عليكم اخت محبة انت طلبتي متخصص يجيب على اسئلتك بس لوتسمحيلي اعطيك رأيي المتواضع من خﻻل خبرتي الطويلة مع المرض
احب اقولك ياأختي انك تعرفين وضعك بدقة وايضا تعرفين الجواب على كل اسئلتك لكنك تسألينها من باب (ليطمئن قلبي) من الواضح يامحبة
انك ذكية وبأستطاعتك ان تسيطري على تلك اﻷوهام ما دمت قد وضعت يدك على الخلل واﻷحﻻم مؤكد انها متأثرة بما تفكيرين به في اليقظة
انصحك بأن ﻻتنجرفي وراء تلك التخيﻻت التي اذا استمرت ستواجهين مشكلة نفسية ﻻتحمد عقباها
وقتها تكونين فعﻻ بحاجة لطبيب اما اﻵن فأنك سليمة ومعافاة اشالله

نعم بكل تاكيد كل ماكانت الحاله النفسيه مطمئنه وممتازه خصوصا قبيل النوم (( كانت الاحلام ورديه تتخللها السعاده والفرح والبهجه ))
ولن اقول نصائح ايمانيه لانك تعرفي اكثر من غيرك .. ولكن اقول لكي تحملي وجاهدي هذه الحالات التوتريه ... وباذن الله سوف تتغلبي عليها وتكون من الماضي وطي النسيان والمهم عدم الاستسلام لها
والاسترسال فالفكره .خففي من درجات الافكار المسببه للتوتر الشديد لكي يتقبل القولون معنى الفكره بانها غير مخيفه مع الوقت وينقلب السحر الفكري على الساحر القولون العصبي .

لان القولون لن تستطيعي ان تسيطري على حركاته واوامره للعقل
ولكن العقل تستطيعي مع شيء من العزيمه ان يرفض الاوامر القولونيه ولايبرمجها على هواه السيئه المخيف المسبب لكل المشاكل النفسيه .

اتمنى ان تذكري اسم الدواء الخاص بالقولون لتحقق من اعراضه الجانبيه

ولاباس عليك ان شاء الله .
هذا والله اعلم واجل
00``00`09`1`01`01

و عليكم السلام و رحمة الله وبركاته
بارك الله فيك حبيبتي ... صدقيني قد يكون صاحب التجربة و قد شفي مساعد اكثر من الطبيب و الله اعلم .... مثل ما يقولو :" اسأل المرجب و لا تسأل الطبيب "

نعم.... قلتي كل ما يدور في بالي ... بس حبيبتي مرات انهار نفسيا و الاكثر الما اني لا اخبر اهل يبما يحدث معي .... و مرات اقول احتاج لطبيب لاني احسن اني تعبت ... و الحمد لله على كل حال غاليتي ...

اسعدني مرورك و ردك الطيب اخيتي



جزاكم الله خيرا اخي معالج الهلع ...

مرات استطيع اسيطر على الفكار لما اكون مرتاحة و في قمة سعادتي ..... و لكنما ان احزن لموقف يحدث معي إلا و الفكرة تاتيني لتزيد الطين بلة ...

نعم زرت طبييبة عامة لأتأكدة من خلوي من اي مرض عضوي و اخبرتني اني اعاني من الهلع و اليسببها الكولون العصبي فأعطتني ادوية مهدئة للكولون و اخرى مهدئة للأعصاب ... و اخبرتني ان لم اشفى ستحولني الى طبيب نفسي

اعطتني: افلوكرديل لضربات القلب لما تاتيني الحالة /// و لكني لم اتناوله خشية ان اعتاد عليه //

-- ليبراكس

- قطرات متعدةة الفيتامينات

- سيبتادين للشهية

- ايزوبتيل // اعطته لي لمدة اسبوع فقط 10 قطرات مساء //

- ميتيوكزان


و لكن لا اخفيكم اني اكلمت الدواء قبل شهر رمضان ...

الحمدلله والشكرلله على كل حال

كل الادويه التي ذكرتيها تسبب مشاكل خياليه لاتتصوريها

وافضلهم السبرالكس ( للقولون العصبي وهو من الادويه الجيده )


وان شاء الله تتحسنين مما تعانين منه قريبا

والله اعلم مشاكلك كلها تتركز فالقولون .

والله اعلم واجل
00``00`09`1`01`01

يعني لما اداوم عليها... و ليس لفترة محددة بالعلاج؟؟

اختي انت قطعتي مرحلة كبيرة من الشفاء وتحسنتى كثيرأ لابد لكٍ الاستمرار انتٍ تحتاجي فقط السيطرة على افكارك

الاحلام المزعجه مرتبطه جدأ مع الحاله النفسيه لان انت قبل النوم تكوني في حالة قلق وتوتر من الطبيعي ان تاتيكٍ احلام مزعجه . مدام ماتعنين من اعراض جسمنيه من السهل جدأ السيطرة على الافكار المزعجه والمخيفه حل المشكله هي ان تسيطري على افكارك سينتهى كل شي مع الايام انت لاتحتاجين لطبيب

اعلمي ان وسواس الموت من الشيطان هدفه العيش في قلق دائم ياتي هذ الوسواس عن فقد احد الاقرباء وتسمعي عن شخص مات فجاة واشياء تتحدث عن الموت ياتيكٍ هذا الوسواس ويبث عليكٍ افكار مزعجه انك ستموتين اليوم مثل ممات احد اقرباك وافكار اخري متقلعه في الموت عليكٍ تحقير هذه الافكار وعدم السترسال معها وقولي في عقلك انه هذه الافكار من اكبر المستحيل ان تحدث لانها من الشيطان وان الاعمار بيدي الله ولا احد يموت نفس موت شخص مات

نعم اخي الفاضل ... الشيء الي اكتشفته من مرضي ... ان كل شيء بالفكرة ... يعني إذا ما تبعنا الفكرة سنصل الى الاسوء و إذا ما حطينا فكرة معاكسة و إيجابية تتبدل النفسية /// أكيد مع الخلو من اي مرض عضوي//

نسأل الرحمن الشفاء ... فصدقوني هو امر متعب نفسيااا اكثر منو عضوي .... و خاصة لما لا تعرف انك مريض به ... و ما ان تعرف تكن قد فعلت اول خطوة نحو الشفاء .....