من مثلي ارجوكم ادخلو
 

ياناس من مثلي لما احد يطالع فيني ااقول ليه يطالع اكيد حاس شيء وأذ احد مدحني
اوسوس اقول شكلي بموت واذا طالعت امي فيني اقول اكيد حاسه واذا سويت شيء ماسويته قبل
اوسوس اه تعبت وربي تعبت ساعدوني الله يفرجها عليكم ويرزقكم ماتتمنون والله الغظيم اعاني من هالشي
):

هل ذهبتي لطبيب نفسي والا ماذهبتي؟

انا خبرتك وقلتلك اما الذهاب لطبيب نفسي والا الله يعينك
انا ذهبت لطبيب نفسي وصرف لي فافرين وسركويل والحمد لله متحسن شال من عندي نوبات الهلع والقلق وباقي الوسواس بدأ يتلاشى
تو رجعت من عنده يقول مبروك استجبت للعلاج وان شاء الله من 5 شهور الى 8 شهور وتخلص من الوسواس بعدين اخليك تعالج معرفي وسلوكي عند الاخصائية
لان ماينفع تعالج سلوكي ومعرفي الا بعد مايوقف الوسواس ابن الكلب ههههههههههههه

والله العظيم مثلي بالظبط والله اعاني مثلك كذا.. .مووو معقول

طيب هل زرتوا طبيب نفسي؟ وش الادوية اللي صرفها لكم؟

المخنوق الله يشفينا يارب
عزيز والله ودي اروح لطبيب نفسي
بس امي رافضه):
بس افكر استخدم الحبوب بدون علمها
والله م اقدر اتحمل اكثر تعبت ):

ياضحية الهلع لاتستخدم حبوب ابدا لاتتوقع انها تفيد تجاهلك وقوتك هي افضل علااج وان كان ولابد لاتأخذ حبوب الا باستشارة طبيب خووذ نصيحتي...تحياااتي

المخنوق طيب انت تعاني من نفس الاعراض كيف تتعامل معاها
والله أني اعاني من هالشي ياليت تقول كيف تتعامل مع الاعراض
): والله يجزاك خير على النصيحه جعلها في موازين حسناتك

ليش ماتفيد انت جربت اسأل مجرب انا سبق وتعالجت من الوسواس بالفافرين وطبت الحمد لله 9 شهور طبعا على حسب مهارة الطبيب بعضهم مهوب فاهم
وش معنى انا طبت وعشت ادمي زي الناس سنتين ونصف وبعد ماتركتها رجع لي الوسواس والافكار السخيفة


الادوية لاتسخدميها الا تحت اشراف طبيب واضغطي على امك مافيها شي كل الناس تعالج من الوسواس واولهم ولد عمي جالس عليها 40 سنة والحمد لله الرجال طيب مايعاني من اي شيء

والله انت جربت انك تسترسل معاها ماستفدت صح؟ جرب تطنشها راح تستفيد وترتاح لاتخلي اي فكرة تجيك
لأن الفكرة تستدرج الفكرة فتتعب تعب شديد وحاول تشغل نفسك دائما بأي عمل يلهيك راح ترتاااح والله

اخوي عزيز وش ابغى بالعلاج اذا تركته يرجعلي وش الفايدة ترى العلاجات مواد كيميائيه ،
غير كذا يستطيع يتعافى من دون علاج لكن اذا كان ضعيف ماراح يستفيد شوف حالك رجعلك المرض ،
بتعيش طول عمرك كذا؟ الا اذا كنت مرتاح على وضعك انا اليوم اللي يروح من هالمرض يضيق صدري كيف سنين مثلك
حرااااام

صحيح مواد كيميائية لكن مالها ضرر باذن الله هي تخرج اعزك الله مع البول وعلى فكرة تراها ليست هروين او مخدرات
لو كانت هروين او مخدرات كان اول واحد ينهبل ولد عمي من 45 سنة وهو ياخذها وهو حاليا شغال في اكبر وظيفة تحتاج الى عقل وذكاء
والناس قناعات وانت بكيفك
الوسواس ان تركته للزمن لن يذهب الا ان يشاء الله رب العالمين

مررنا بهذه الاعراض من قبل و هي هائلة و مؤلمة .... لا يمكن التحسن دون الرجوع لأصل الحادثة أو الموقف أو المحفز الذي صنع هذه الفكرة و جعل منها واقعا في حياتك يجب العودة للموقف او المحفز و تفريغه أي استحضار الفكرة في مرحلتها الاولى و كيف تطورت و تمكنت من تفكيرك و من ثم القفز عليها .... هل هذا ممكن ... نعم بسهولة

بالضبط اتوقع انك تحكين عني
و زياده انا لي اسبوع اعزم قاعده اقول لييه
جالسه اعزم الاسبوع الي فات كل الناس الي احبهم !

يارب ياكريم ياحبيبي تمدني و تمدكم بطولت العمر بالصحه و العافيه يارب العالمين

انا مثلك اختي ضحية الهلع الله يعين