نفساني - امين واجمعين انشاء الله

اختيارك يا صوت الشباب ماهو صدفة انا كنت افتح المنتدى واقرا للجميع ولفت نظري البتار وانت وساكن الرياض مفيه تصنع بالكلام عفويين ودينين وارائكم حلوة وبنائة وبردت حرتي لكن ودي انصح بحاجة انت قلت انك متين ابا يومك على الريق بكوب ماء حار وسقط فيه نص ليمونة بدون تقشير وامش ساعة في اليوم او ساعتين وابعد مدة عن المقالي وكل رز و شوفان وصدقني مجربتها على نصيحة اخصائية ونزل وزني بسرعة وصحة بنفس الوقت وكثر شرب الماء