يذهب الوسواس ويبقى الرهاب
 

بسم الله

انا اعاني من وسواس قهري وقلق ونوبات هلع في الاماكن المفتوحة

ووصف لي الدكتور سبراليكس ثم سيروكسات بأعلى جرعة

واشعر بتحسن واضح في الوسواس القهري لكن الرهاب لا تحسن يذكر



فسؤالي : هل اذا تعافيت من الوسواس سأتعافى من الرهاب بعد فترة

ام ينبغي ان تخفض جرعة الدواء لان الرهاب لا يستجيب لاعلى جرعة


وجزاكم الله خيرا

ان شاء الله تفائل خير

مشكور خبز تحت المطر على النصائح القيمة

وهذا ما طلبه الدكتور مني بالضبط

وانا على استعداد لمواجهة مخاوفي لكن على الدواء ان يأتي بمفعوله ايضا

أنا لا أدعي أبدا أنني متخصص أو طبيب أو ذكي.... لكني اعاني الأمرين كما تعاني انت... لم تتحسن بعض أعراضي سوى بالمواجهة..واجه مخاوفك و اعلم ان ألمك هذا يشبه ذاك الألم الذي يشعر به البطل الخارق في أفلام الخيال العلمي عندما يتحول من شخص عادي إلى ذلك البطل الخارق القوى .... مثل The Hulk!!! :) لا بد من ألم كبير للتخلص من شئ كبير و هو ألم مؤقت و يخف بسرعة كلما تكررت المواقف


http://cdn.comicartfans.com/Images/C...ez-d2yy0kt.jpg
:) لإيصال الفكرة فقط رح أضع هالصورة المرعبة :) هههههه

لاحظ أخي 99% من شخصيات الأبطال الخارقين في الروايات أو الأفلام هم رهابيون إجتماعيون!!!!!!!!!! و من ثم يتحولون لأبطال خارقين!!!!! بالغوص عميقا في الحكاية تعرف الكثير عمن كتب و لمن يريد أن يكتب!!

خبز تحت المطر.... كلامك عن الابطال الذين كانو رهابيين ..... او عن العلاج السلوكي لشخص يخشى الكلاب بأن يواجهها ....كلامك صحيح ...لكنه يناسب من كان خوفه وقلقه طبيعي ....فالانسان بفطرة الله يخاف الكلاب لكن مجرد ما يتأقلم عليه يصبح لا يخافه ........ مرض الرهاب خلاف ذلك وهذا هو الفرق بينه وبين الخوف الطبيعي لذلك يسمسه العلماء بالخوف المرضي ...اي ان الشخص مهما يعالج نفسه سلوكيا بالمواجهة سيبقى ضعيفا لان خوفه مرضي ...وليس طبيعي ....فكل البشر لديه قلق اذا طُلب منه ان يقدم عرضا امام الناس لكن بمجرد ان تحمسه بقليل من الكلام ومع بداية عرضه امام الناس تجده يخف التوتر عنده ثم ينطلق .....اما الرهابي لو عاش طول عمره يواجه الناس فلن يفلح الا بنسبة لا تكاد تذكر لان السبب واضح ان خوفه مرضي يعني غصب عنه يجيه مش بيديه .....لذا لابد من الاستمرار على الدواء اقصى مدة ممكنة .......



اخي ( الامان يا رحمن )كم مدة تناولك للدواء ؟؟

و ماذا فعلت الأدوية للرهابيين أخي الكريم؟ ليس الكثير أيضا. الرهابي يعيش عالما خاصا بلا خبرات... هو غير مسلح مطلقا بتقاليد الشارع أو لغته او مفاهيمه.... و هو فيه تدني حاد لإعتبار الذات و قيمتها منذ الصغر لأن هذا الجانب فيه قد تم إهماله .. بل طحنه .. هل سوف تحقق الأدوية كل هذا؟ هل سوف تجعله أكثر تقبلا للإحراج أو المزاح؟ هل سوف تجعله منطلقا ؟!!! الرهابي دماغه مجبول على فكرتين 1- هو أقل من الناس 2- هو لا يتصرف بالشكل الصحيح المطلوب... فهل الدواء ..... هل السيروتونين سوف يغير ما حفر في المخ حفرا بمليار إزميل من ازاميل الطفولة المعذبة أو المواقف المحرجة؟ سؤال و إستفسار؟ هل سوف يعوض السيروكزات عشرة سنوات من الخبرة في الحياة؟ هل سوف يحل الزولوفت محل خبرات المراهقة أو الشباب و الإحساس بالإنضمام للشلة أو المجموعة؟ هل يستطيع البروزاك محو كلمات الوالدين القاسية مثل " فاشل " " تافه"؟!!!!!! سؤال حقيقي لك أخي

الدواء لن يجعلك سوبر مان ولن يزيل ألم السنين الطوال .....ولكن ثبت أن الدواء بإذن الله تعالى ساهم في نهوض الكثير على أقدامهم ومنهم أنا ....ولكن تطلب ذلك الصبر على الدواء لأشهر .... فمقصودي أن لا تثبط وتحبط معنويات الاخرين تجاه الدواء .... فلا نغلق عليهم الباب !
الله ييسرها علينا

هو مساعد فقط و مساعد مؤقت .... لا يدوم ..... الحل في المواجهة .... الحل في المرور بالتجربة .... الحل في الصبر على ما يعلق في أرواحنا من أشواك بسبب الإقتحام .... ثم يكون التوتر.. فالصراع... ثم الهدوء.... ثم اكتساب الخبرة

انا ما ارجوه من الدواء الراحة النفسية من القلق ثم المواجهة بعد ذلك

فصعب ان اواجه مخاوفي وقلقي شديد لانها ستأتيني في هذه الحالة - نوبة هلع -

لاني سبق ان استخدمت دواء اسمه ( ليريكا ) فتحسن القلق لدي فنسيت اني رهابي

لكن الطبيب النفسي اصر على استخدام الادوية المشهورة لان فائدتها اكثر من هذا الدواء

لكن حتى الآن لي 15 يوم من استخدامي للسيروكسات وقلقي شديد - الله يعين -

لن يكون خبز تحت المطر أفهم من طبيبك ..... لكن خبز تحت المطر رهابي منذ أكثر من 17 سنة .... و لهذا أقول لك اخي ..... عليك أن تحتمل ألم المواجهة فهو أحسن العلاجات و استمر على الدواء