حالة غريبة
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بوصفلكم حالتي اتمنى ان تفيدوني هل هي
هلع ام ماذا؟؟
كل شوي احس ان نفسي بينقطع او بموت واقاوم مع ضيق بالتنفس
والشي الغريب جدا هاليومين احس لما اتوتر يجيني شعور اني ببلع لساني
والله خايفة كل شوي احس راح ابلع الساني ىيجيني شوي خفقان
واحس كل شوي الحيين قلبي راح يوقف وخايفة
ايش هذا الي فيني؟؟
ايضًا امس كنت بنام فجأة حسيت نفسي بينقطع قمت بسرعة وانا خايفة
ارجوكم ساعدوني

مع وجود بلغم كثير هل له علاقة؟

13 مشاهدة ومافي رد؟؟؟

سؤال اختنا هل تدخنين ؟ الشيشة او السجائر؟

لا طبعا انا عمري 17

قد يكون رشح او بسبب المكيف او تحسس بسبب الجو اختنا الكريمة لا تبالغي و احذري من الفراغ فهو مصدر الوسواس

السلام عليكم
وتحيه لك " الورده البنفسجيه "
اولا : اسأل الله تعالى لك بالشفاء و الصحه الدائمه .
ثانيا: ليس كثرة المشاهدات هي ترجمه للاهمال أو عدم الامبالاة لا , وانما بعض الحالات تستوجب ان يكون فيها رأي مختص أو لديه خبره في مايخص الحاله .
وهناك من يدلي برأيه من باب النصح و بعض الارشادات جزاهم الله خيرا
ولكن ثقي ليس هناك اهمال أو عدم مبالاة
تحيه لك وامنياتي لكِ بالشفاء

شكرا خبز تحت المطر وعابر سبيل
انا شخصية وسواسية وتخاف من اي شيء
وهذا مايتعبني لكن ممكن احد يفسرلي شعور الي
احس قلبي بيتوقف واقلق؟؟؟

اختنا الكريمة الضغط النفسي الذي يسببه الوسواس يأخذ منكي طاقة تكفي لأنارة مدينة كاملة!!!!! الحراك الذي في داخل جسمك يولد اضطراب يكفي لطحن صخرة !! و تسألين لم تشعرين بتوقف قلبك!!!!! نصيحتي الأولى هو الإنشغال

سبونج بوب ...على اليوتيوب .... شاهديه كاملا هههههههه صدقا اقول لكي انشغلي في شئ رتيب بسيط ممتع و غير عميق


http://www.m5zn.com/uploads/2011/1/3...23vtvysw0m.gif

الانشغال لايفيد بالنسبة لي اذا كنت قلق
قبل قليل ذهبت للاستحمام استحميت بشكل سريع وانا خائفة واشعر قلبي سيتوقف
لا استطيع ان اعمل شيء :(

من ايش القلق اختنا؟

لا اعرف، اقلق على اتفه الاشياء
واخاف من الموت وافكر فيه كثيرا

يعني جهاز عصبي ضعيف فيه التهاب نفسي و هذا القلق الغير مبرر هو في الحقيقة القلق من الموت = هذا رأيي كشخص مر و يمر بأعراض مشابهة.. اعيد و اكرر اختنا الفراغ الفراغ الفراغ

صحيح لما انشغل ماتجيني هذه الاعراض
لكن اريد ان اتشافى تماما حتى في وقت الفراغ

يمكن ذلك بأمر الله من خلال الوعي بأعراض المرض و الإنشغال كفيل بتخفيف و اضمحلال حجم الأفكار و المشاعر على المدى البعيد