نفساني - هذي اكبر مساعده ليه

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)

- - هذي اكبر مساعده ليه (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=93620)

هذي اكبر مساعده ليه

سلام عليكم ام تحسنت ولاكن حلمت 3 احلام الاول كلمات تحدثت في المستقبل حسسني اني بموت والثاني حلمتها من زمان واضمن الخير اول ماشفتها وفجا قال عقلي ممكن يكون الحلم كده وكده ووسوست فيه وحلم اخير حلمتها اني بموت قبل اجاز شهر خمسه لما دعيت وتحسنت شويه وكنت فرحانه مره صرت ما اركز في الصلاه ومشتتا وصرت اواء من قبل احس في صدري احساس ما يوصف احس با لم لا ما احس شه غثيان ومو واضح قلقله كثير توتر فجا وما اعرف ليه انا متوتره لدرجة ارجف لما اكون في المدرسه م ا افكر في الموت الي 1%ال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

هل يعقل أن نشيل هم للأحلام وهي مجرد أحلام و من أسمها " أحلام "

أختي لاتشيلي هم للأحلام نهائيا وكلما حلمتي و قعدتي من النوم وأرتفع عندك التوتر والقلق أبتسمي وقولي ان شاء الله خير و هو مجرد حلم لا أكثر ولا أقل صبري شوي و القلق راح يخف بالتدريج ومن ثم يرتفع ومن ثم يخف مرة أخرى ومع كثر الأهمال راح تنسين هالشي

والذي أراه والله أعلم أن الوسواس اللي فيك طفيف وخفيف وليس بشديد فقبل لايزيد عليك تلاحقي على نفسك و شدي حيلك شوي و تغلبي على القلق والتوتر الناتج عن الافكار أهملي الأفكار و أهملي التوتر وأشغلي نفسك بأمور تفيدك بدنياتك وآخرتك وبالتدريج راح يخف شوي شوي مع الصبر والارادة والعزيمة