|
حكايتى مع القلق + استشارة
اعزائى كل اعضاء المنتدى....استفدت كثيرا من تجاربكم...دمتم خير ونيس لى فى ليالى عزابى
هذه قصتى بدات قصتى مع المرض النفسى من حوالى ثلاثة اعوام و بالتحديد فى يناير 2011 عندما انتابتنى حالة من التوتر الشديد لم اعرف وقتها اى سبب لهذا الاحساس ..كنت اشعر باضطراب فى كل جسمى و فى قلبى و فى تنفسى...ذهبت الى طبيب متخصص فى امراض القلب و كان تشخيص الطبيب انى اعانى من ضغط دم مرتفع حيث كان ضغط الدم انذاك 160على 110 وو صف لى دواء للضغط ..استمريت على تناول الدواء اكثر من ثلاثة اشهر و لم اشعر يوما باى تحسن فى حالتى و ذهبت الى طبيب اخر شكوت له من اضطراب فى التنفس و خفقان فى القلب فوصف لى دواء اخر للضغط و استمريت دو اى تحسن ...كنت اتمشى فى الشوارع و ادخن بشراهة ..منتهى التوتر ..نبض القب سريع..خفقان ..شهية منعدمة..عدم تركيز.....ذهبت الي استقبال المستشفيات اكثر من مرة..اجريت رسم القلب اكثر من خمس مرات..و ايضا رسم للقلب بالمجهود و النتيجة لا شيء حتى وصلت الى احد الاطباء الذى اكد لى انى سليم تماما جسمانيا و انى لا اعانى حتى من ضغط دم مرتفع و اشار على بوقف دواء الضغط و الذهاب الى طبيب نفسي.....و اذادت حالتى سوء و شعرت وقتها بالضياع....اسف للاطالة....و هنا بدات قصتى مع الدواء النفسى الذى لم اتردد لحظة فى تعاطية بسبب حالة التوتر الشديد التى اعانيها...و صف لى الطبيب بعد جلسة لم تتعدى مدتها عشر دقائق (سيبرالكس+بوسبار+نصف حبة كونكور 2.5) استمريت على زيارة الطبيب بعدها لستة اشهر ..كل مره خمس دقائق..و كان فى كل مره يقول دوائك معك استمر عليه...انقطعت عن زيارة الطبيب و استمريت على الدواء حتى الان ...ثلاثة سنوات... و الحالة الان..احيانا خفقان..احيانا نعاس شديد...احلام كثيرة وقت النوم..احيانا توتر...احيانا خوف..احيانا اضطراب فى التنفس..شعور دائم بالخوف من المرض و توهم المرض... فما رايكم هل اوقف الدواء؟؟ هل استمر علي نفس الدواء؟؟ هل هذا الخفقان الذى يستمر اوقات طويلة ضار بصحة القلب؟؟ فى انتظار تواصلكم |
الف سلامة عليك يا اخي
لا تقلق فان القلق يزيد المشكلة تعقيدا ،، هل مازلت تتابع ضغطك ام ثبت انه سليم و الحمد لله بالنسبة للادوية التي تاخذها الله اعلم ليس لي تجربة و لكن اعرف ان الكونكور ينظم ضربات القلب ،، و هناك من يستعمله هنا بالمنتدى يمكن يفيدوك من تجاربهم انا انصحك يا اخي بممارسة تمارين الاسترخاء و التنفس و ممارسة رياضة خفيفة بشكل يومي و سيختفي باذن الله الخفقان ،، لان جسمك سيتخلص من القلق الذي يسبب لك كل هذه الاضطرابات ،، |
اقتباس:
الاخت الغالية امل الروح شكرا لردك و نصائحك.. الحمد لله الضغط سليم تمنياتى لك بالصحة و العافية |
أحيانا يااخي العزيز القلق يودي الى التهاب في القولون العصبي والمعده
والذي بدوره قد يسبب تسارع في ضربات القلب وتدخل في دائره مغلقه جرب تمارس بعض التمارين الرياضية الخفيفه مثل المشي وابتعد عن البهارات في الاكل وتجنب الغازيات وكذلك خفف من الشاي والقهوة وعندي لك مثترح انك تضيف دواء مثل لوزيك او كازيك للمعده وان شاء الله ماقدامك الا العافيه |
اقتباس:
|
السلام عليكم
بل انصحك بمراجعة طبيب نفسي وأبدأ بشكل علمي وبالتدريج والاستمرار في تناول الدواء الذي سيصفه لك الدكتور. اما البوسبار فمن تجربة لا فائدة منه. فيفترض ان يكون يوصف لك الطبيب دواء معين للاكتئاب للبدأ فيه مثل السبراليكس الخ. ويكتب معه وصفه دواء مهدئ لمدة اسبوع كالزناكس او الروفوترين . حتى يبدا العلاج في اخذ وقته والصبر على اعراض الدواء التي تصيب المستخدم لليومين الاوليين طبيعية ولكن انتظر لليوم الثالث والرابع الخ.. واسأل الله العلي القدير ان يرفع درجاتك بالأجر . |
اقتباس:
|
روح لطبيب اخر مختص
|
| الساعة الآن 12:21 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا