بعد نوبة الهلع اللي جتني.
 

قبل يومين جتني نوبة هلع. ومن اثارها الى الان اشعر ان هناك دوامه. في راسي اشعر بقرب الاغماء هل هذا طبيعي بعد نوبات الهلع. ايضا شد في رقبتي والم بالجهه اليمنى من راسيًوخلف عيني.

طبيعي اختي والمو طبيعي مراقبتك لها بهتمام زايد وشد الرقبه اسبابه القلق والتوتر

اي نفس الاعراض بالضبط 😆😆😀😀😀طنشي ام شجاااع . انا اليوم مريت ماكس اخذ للشغالات شوي اغراض والله وانا في الطابور عند الكاشير جاتني رجفه وعرقت بس اصيريت اني اتغلب وفعلا تغلبت ولله الحمد . وعندي زياره اليوم ومن الحين صايدني غثيان بس باروح يا انا يا النوبه 😆😆

هههههههه ام سيوفي والله اني احببببك من قلبي. ويعجبني اصرارك. وانا بعد معزومه بكره على حفلة زواج وبروح والله يستر

ام شجاع والله نفس الي جاني بعد ماحولت أنسى
و اليوم حراره خلااص انت مادري وش اسوي

اي روحي حبيبتي واستمتعي واذا جاتج اخذي نفس عميق وانبسطي . وننتظر الاخبار هههههه . الله يعطيك الصحه والعافيه يارب

والله نفسك ام شجاع لي يومين العﻻج وقف مفعوله مدري ليه ... احس بدوار وثقل بالراس مع القولون العصبي اتعبني ..

عادي حبيبتي جداً طبيعيه هالاعراض بعد النوبه ...
اهم شي ترتاحين و تبتعدين عن اي موضوع ممكن يضايقج
و تسترخين خلي حد ايسوي لج مساج منطقة الكتفين و الرقبه
و الاقدام .... الله يعافيج و يعافي الجميع حبيبتي

ام شجاع صار لك فترة متجاهلة الاعراض ليش رجعتي الحين لحالتك.

انا مارجعت لها يامهلوعه هي رجعت لي جتني نوبة هلع مفاجأه سببت لي نكسه

بس مازلت مصره على التجاهل اليوم زواج صديقتي وبروح ان شاء الله

وانا مثلك جالسة اتجاهل الاعراض وان شالله نتخلص منها المشكلة اذا الواحد جلس يفكر تزيد واذا تجاهلها تختفي امس رحت لصاحباتي جلست معاهم اكثر من ساعتين ماحسيت بشي مجرد ماارجع البيت او اكون لحالي يرجع التفكير والاعراض والوخزات..
واخر مرة رحت للدكتور قالي ماحد يقدر يساعدك غير نفسك بس هي المشكلة تجي لحالها وهذا الي متعبني..