نفساني - صعوبة شديدة في النوم وتفكير مستمر

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)

- - صعوبة شديدة في النوم وتفكير مستمر (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=94773)

صعوبة شديدة في النوم وتفكير مستمر

انا للاسف لدي دائما هاجس انني ساصاب بالجنون الحقيقة ايام وايام ومش عارف اذا كان وسواس ام بداية وسواس قهري او نهاية الوسواس

المهم اني لما باجي انام بقوم مفزوع اكتر من مرة وبيبقي عندي صعوبة جدا في اني انام بس لما بروح في النوم مش بصحي الا بعد 8 او 6 ساعات بالظبط لكن المشكلة عندي في فترة بداية النوم ببقي تفكيري شغال في كذا حاجة وحتي لما بنام واصحي بعدها ب8 ساعات الاقي نفسي لسا بفكر في اخر حاجة كنت بفكر فيها قبل ما انام

هل هناك احد صادف هذة الاعراض وهل ليها حل

شكرا مقدما وجزاكم الله خيرا عن وقتكم معي

انا نفسك لكن اختلاف بالوسواس

أضن ان نفس الامر نتشارك به وهو بداية صعوبة النوم بالنسبة للموسوسين بحيت اني اجد صعوبة في النوم احيانا وليس دائما بحيت انه وفي بعض الاحيان وعندما اصل الي درجة الدخول في النوم استيقظ فجأة مرعوب ..

اما عند الاستيقاظ ...فأول شيء افكر به هو الوسواس الدي اعاني منه ...

اظن ان الامر عادي كما ان هده الاعراض تزيد وتنقص في بعض الايام

عندك الدكتور مصطفى بالمواضيع المثبتة فوق اساله ويجاوبك