ابي رايكم بسررررعه
 

ايش رايكم اابي اكنسل موعد الدكتور بكره خايفه يطلع فيني مرض مب زين وانخرع وانا ع وجه ولاده متوتره ومن اليوم افكر اروح او لا موووووت محتاره`111`1`

لا روحي اكيد والله بترتاحي لما تروحي ولا تجلسي توسوسي اكثر
أنا كمان افكر اروح لدكتور قلب احس بكتمه من الضغط

لا اله الا الله
يا اخواتي لا توسوسون والله انكم مافيكم الا الخير والعافيه

اعوذ بالله من الوسواس الخناس


ام شجاع روحي وانا اخيك وتطمني ولا تفكرين قولي يا رب ودعتك نفسي وعيالي وما في بطني يامن لا تضيع ودايعه فاحظنا فانت خير الحافظين

وانتي ام لبنتين لو تروحي لكل دكاتره اللقلب مافيك شي باذن الله واذا الضغط عالي عنك كولي كل يوم كبسوله الثوم تباع في الصيدليات تخفف الضغط ومفيده

وتوكلو على الله

رووحي لاتكتسلي ابد
وان شاء الله مافيك الا العافيه يارب

روووووحي ومافيج الا كل خير ... انتي حامل مافيج شي كل التحاليل سليمه يا ام شجاااع .. لاتضايقين نفسج الي فيهم مرض وخاصه في الراس بسم الله علينا يغمى عليهم ويطيحون وزبدون لاتخافين انا شفت حالات والله مافيج شي .. المهم البشاره حلاوى لكل المنتدى هههههن اضحكي يالجميله

ام شجاع طمنينا متى موعدك ورحتي ولا لسه ؟

نصيحه لك حبيبتي ...لاتوسوسين بالكتمه والضغط ....

فكري بنفسك بااطفالك ...محد يقدر يساعدك ويطلعك من اللي انتي فيه غير نفسك ...حاولي تقرين اشياء كثير ايجابيه

وطبقي ......خليك اقرب من الله اكثر واكثر وشوفي الراحه النفسيه ركزي بناتك وزوجك واهتمامك لهم وبس قد ماتقدرين

اشغلي نفسك ...مثلا تقومين الصباح ..رياضه * فطور .....وقت الغدا اطبخي ...وقت العصر وقت لاطفالك العبي معهم ..سوي قهوتك وجلسي سولفي معهم ...وقت ليل ساعه وحده اقري فيها البقره

وباليل عشا وبكذا بتكونين مهدوده مافيك حيل تفكرين لنفسك ...وطول اليوم السانك لايقف عن الاستغفار وشوفي كيف ربي يفرجها عليك ويفتحها بوجهك ويساعدك كل شي بيدك تسلمين نفسك لتعب

والمرض ويهدم حياتك او انتي بعزيمتك وقوتك واصراراك تحاولين اكثر من مره حتى لو فشلتي ....حبيت اساعدك لو بالقليل

( لي شهور اعاني من التعب وصامده مااخذت علاج .....اقرا كل يوم البقره ...والاستغفار مايوقف لساني ...ابتعدت عن الموسيقى ...الاذكار صباح ومساء ) ربي يساعدني ويساعدك يارب


شفائنا بيد رب العالمين هذا اختبار لنا ع صبرنا الحمدلله

روحي عشان ترتاح نفسيك ومافيك الا كل خير ان شاءالله ....وابعدي نفسك عن الافكار قد ماتفكرين اشغل نفسك كيف تخلين حياتك ناجحه حرام تخربين بيتك باافكارك بالامراض

فكري بتجهيزات المولود ...واقري اشياء كثيره تساعدك تكونين ايجابيه وتغيرين حياتك الى الافضل ...استغلي وقتك بقراءة الشي المفيد ....عشان تتخلصين من الافكار بالامراض


كل شي بيدك ياتنطلقين الي الاعلى او دمرين حياتك ....

والله يا مريم أني احاول اتجاهل لكن الضغط عندي عالي من اي شيء يطلع ويتعبني
واحس بداء ياثر فيا
أنا ماعندي وقت مره لنفسي لدرجه أني ابكي اوقات على حالي طبعا بناتي ماخذين كل وقتي وانا مبسوطه لانهم معايا بس ساعات ابغى اكون لحالي ما احصل وقت ومافي احد ياخذهم ويقولي ارتاحي ساعه لحالك
بس كله يهون وان شالله بكره يكبرو وافرح فيهم