اليوم النفسيه صفر ... الحمدلله على كل حال
 

السلام عليكم ... كيفكم ...

اليوم تعبااااانه ومتضاااايقه مررررة .... من قمت الصبح دوخه وثقل بالراس ... وتفكير وخوف من العﻻج الي اخذه ... اخاف ادمن عليه واخاف اذا تركته انتكس .... خايفه اعيش طول عمري على العﻻج النفس وكمان خايفه من اثارة ﻻني هاليومين احس برفه بقلبي تسبب لي رعب احس قلبي يتحرك من مكانه ...مو خفقان ﻻﻻ شي يروع ... وصداع وعصبيه ... يعني مو مرتاحين بالعﻻج وﻻ بدونه .... على فكرة عﻻجي سيروكسات 20. ولي خمس شهور عليه


تكفون طمنوني وش نهاية العﻻج ...

لاتقلقي وضعك طبيعي هذه توهمات وتعب من التفكير الوهمي
الذي استسلمتي له
انصحك بعدم التفكير وانصحك برياضة المشي لها فوائد كثيره
يعلم عانيت اكثر من 5 سنوات من الاعراض والتفكير الوسوسه وتوهم الامراض
الذي لاوجود لها ولله الحمد
ابحثي عن سعادتك بنفسك
صدقيني علاج بيد الله ثم بيدك انتي لاتعاني من اي شئ
انتي سبب هذه الأعراض بتفكيرك
ربي يشافيك

صحيح كلام اخوي بندر
انسي اعراضك ولا تراقبينها وطنشيها وعيشي حياتك
اطلعي اليوم وكافئي نفسك بوجبه في مطعم فاخر او فندق غيري جوك واقنعي نفسك ان القلق يحاول يتمسك ويحارب العلاج لكي ينتصر

اخوي بندر وابوهيفاء الله يريح بالكم ويعطيكم ماتتمنون