نفساني - الى الاخوة والاخوات المتذمرين

بسم الله الرحمن الرحيم

اخواني واخواتي المصابين بالهلع صدقوني انو التذمر لا يفيد ابدا وليس هو العلاج انتم بتزيدو على انفسكم معاناة
اللي يخاف من الدواء واللي يخاف من الاعراض واللي بدو علاج سحري واللي بدو يتشافى من دون دواء
اخواني كل ما تشعرو به من ضيق تنفس سرعة نبضات القلب ونخزات الصدر ورجفات في انحاء من الجسد وثقل بالراس توقع الموت او الاغماء او فقدان السيطرة او الاكتئاب كلو بسبب القلق وكله لن يحصل

لي اربع سنوات منذ اول نوبة هلع حصلت الى الان ما فقدت السيطرة او حصل الم حقيقي من الهلع لا تكبرو الموضوع عن انو مجرد قلق واللي في بالو يقول انو ما راح يرجع مثل اول انا احب احكيله ما راح ترجع مثل اول بالعكس راح ترجع احسن من اول بكن ابحث عن علاجك وخد الدواء من غير خوف

انا باخد علاج خطيبتي صيدلانية وتعلم قبل عقد قرانا عن الدواء اللي باخدو وبالعكس شجعتني استمر عليه

الاهم من هذا كله

الاخت نادر وجودي والاخ محمد اشلحي انا كمان كنت طريح الفراش وفقدت لذة كل شي في تلك الفترة حتى الاكل ولو كان حد سألني عن شي اتمنى لقلت لاااااااااااااا شيء
وبعد فترة من العلاج بدأت اخرج واسهر والعب وامرح ورجعت لحياتي وخطبت وهيني راح اتزوج قريبا ان شاء الله

سامحوني على عدم التناغم في الكلام ،،،،، في راسي افكار كثيرة ،،،،،،، الحياة حلوة لا تضيعوها