الى جميع الاعضاء
 

روحوا شوفو فيتامين د
روحوا شوفو فيتامين د
روحوا شوفو فيتامين د
اعيد بعد؟ ههههه
انا شاكة ان اللي فيني بسببه اعاني من بداية هذي الاعراض من عرض بس انا متجاااهلته
والحين توني انتبهله وهو الالم بالعضلات وهلفترة رجلي لما اصعد وانزل الللم بالعضلات
وقلق وخوف من اي شي وتفكير سلبي انا قرات موضوغ اخوي مارشال ونبهني واستفدت كثير منه
لكن اللي بقى افحص.. كلكم قبل لا تدخلون بدوامة الادوية النفسية وتتعبون بالاعراض هذي روحو افحصووو وانا
متاكدة بيكون عند اغلبنا ناقص ايه وفي بعض من اعراضه عدم التوازن وبعد يجيني..
مارشال اتمنى تفيدني اذا عندك خبرة بهذا الموضوع وهل الم عضلات رجلي ممكن يكون نقص فيتامين د؟
وابغى اعرف اعراضه عشان اتاكد لان حاليا الاعراض الي قريتها فيني

ايوا ياورده
بيقولو له علاقه والكل عندو نقص دال انا عندي نقص بسيط

اذا توكلي على الله و افحصي فيتامين د
انا بصراحة ما فحصت فيتامين د
لكن هاليومين بروح و بفحص
و نقصه يسبب اعراض كثيرة و احنة همنا الكبير
ان نقصه يسبب التوتر و القلق
بصراحة انا لما اكل شي في فيتامين د احس براحة
و كنت ناوي اجرب زيت كبد الحوت لانه موجود فيه بكثرة
لكن قلت بس افحص و اتاكد
و في نقطة مهمة
انه الاحساس بأي الم في الجسم يزيد من التوتر و القلق و الخوف
لذلك لا نستبعد ان تكون اسباب الالم النفسي هي امراض عضوية

طيب ليه ما رديتي على الموضوع :(
انا برد على مواضيعك

يلاافحصو وانا ان شاءالله بفحص..
انا اسفة جدددًا مارشال لان يدوب اقرا الموضوع كامل بسبب انشغالي
ورغم ذلك افتح المنتدى ع السريع انا رديت وباذن الله برد على كل اللي اقدر عليه
اعتذر مرة ثانية..

اهلين اخوي مارشال
ماجاني اي اضافه وانا اخوك ولا حتى اي رساله منك
وانا عموما تحت امرك وفي الخدمه

حكيم الزمان وانا اقرا القصه خفت بصراحه ههههههه... بس بقولك ان اجدادناماكان عندهم نقص فيتامين د لانهم طول الوقت بالشمس

صحيح كلام ام شجاع لانهم طول الوقت برا واصلا كان غذائهم صحي يستمدونه من سمك وبيض وغيره..
انا عن نفسي لا اتعرض للشمس ولا اني اكل هذا الغذاء اببدا مااكله..
ومن ناحية القصة ياحكيم الزمان 100٪ انا مصدقتك وكلامك صحييح
وعارفة هذا الشيء من قبل.. بس لوسمحت تكككفى طمني على سالفة المس لا ليلي ليل ولانهاري نهار
مكتئبة وخايفة وبمجرد مااتذكر اسم السورة ولا ايه منها احس بدوخة واخاف اتمنى تقرا موضوعي السابق وتقولي الصرااحة هل فيني او لا
لانك ماشاءالله حكيم واسم على مسمى فاتمنى تساعدني وفي شخص كتب فموضوعي ان ممكن يكون فيه مس بس ماتطلع الاعراض هل هذا صحيح!!! اذا كان كلامه خاطئ وهو يعلم ويتعمد اخافتي فانا مومسامحته لان وضعي تدهور وحالتي النفسية تعبانة واتمنى تثبتلي اذا كان فيني او لاا

اخوي ما اعطيتني اسمك ع سكايب
ولا اضفتني
كيف ابعتلك اضافة على اي اسم ؟؟

سوف يتم إيقاف الموضوع بسبب المخالفات

أيها الأخوة الكرام

اخي مارشال لعلك لا تعلم ان تبادل العناوين الالكترونية و صفحات التواصل الاجتماعي ممنوع ،، و انه يعرض صاحبه للتوقيف ،،

اعرف حسن تواصلك و التزامك أيها الكريم ،،

اذا ترغب في التواصل مع أخينا الحكيم ،، افتح موضوع في الاقتراحات و قدم طلبك للمشرف العام و سيتم توصيل عنوانه لك بعد موافقة الحوراني في موضوعك او عبر الخاص ،،

شكرًا لتفهمكم ،



يفتح الموضوع من جديد

اخي انا ما حطيت روابط او مواقع
الاخ حكيم قالي بدي اتواصل معك
و الرسائل الخاصة لا تعمل مع الأعضاء
تحياتي

مرحبا بك من جديد ،،

لديك مشاركة محذوفة من طرف مراقب تقوم فيها فيها بتمرير اسمك على السكايب ،،

هذا النوع من التبادل يخالف قوانين المنتدى ،،


افتح موضوع بالاقتراحات و سنقوم ان شاء الله بتمرير ايميلك او عنوانك للاخ الحكيم ،،

شكرا لتفهمك و انا اختك ،،


و تحية طيبة للجميع ،، خاصة للاخت الوردة البنفسجية ،،

مع تمنياتي ان يرجع الموضوع لسياقه الاصلي ،، لتعم الفائدة ،،


دمتم بخير جميعا