ساعدوني تكفون لااستطيع اتحمل زواجي بعد شهر واريد حل شكلي راح اؤجل الزواج اواو
 

اخواني لدي رهاب في حظور المناسبات والاجتماعات ياااخوان في مناسبات الاقارب او الزوجات وبالاعياد واذا تكلمت في مجلس مليان نظرات الناس لي ارتبك وكلامي يصير ملخبط واستعجل بالكلام حتى انهي السالفة واغير الموظوع

عندي رهاب مااقدر اتكلم اخاف يظحكون على سالفتي وافكر وش اقول قبل مااقول الكلمة تعبت والله

ومااقدر ادخل مجلس فية ناس واجد لاني لدي تخوف من النظرات او احد يظحك علي مع ان الشي او التفكير احتقرة بس يجيني غصب عني


ادري افكار غريبة وافكار مالها داعي بس والله الشي غصب عني يجي مو بيدي مااقدر اتكلم في مجلس فية ناس حتى لو اقارب خاصة ذاا المجلس ممتلي بس ساكت ومرات اتكلم لكن قليل جدا

المشكلة مو بالشي المشكلة عندي زواج وانا خايف يغمي علي وانا رايح الزواج او ارتبك او يصدر من شي مو زين واافكر اني اجل الزواج او اخلي مختصر جدا بس مااقدر لاني صعب ازعل الاقارب والاصدقاء ومايحظرون

وانا انسان `مؤمن بالله تعالى وصابر ومحتسب ولااقول مشكلتي لكن حبيت ابوح فيها اليوم واقولها لعل الله يسخر لة احد الخيرين ويساعدني بالعلاج





الله يوفقكم ابي دواء بحثت عنة ماحصلتة في اكثر من 30 صيدلية بالخبر والدمام الي هو ( زناكس) عندي صاحبي يقول استعملة بزواجة ولاحس بشي وكان واثق من نفسة وغير متردد



في احد مثلي او مر بنفس مشكلتي او انا بس الوحيد بالعالم وكيف اتعالج منها وايش العلاج الله يوفق من يساعدني بدعي لة بالحرم دعوة من قلبي لاني رايح عمرة



حسبي الله ونعم الوكيل ولاحول ولاقوة لا بالله لقد دمرني هذا الرهاب والقلق وخلاني في عالم اخر ومنعزل ومتردد ولدي افكار سلبية ان هذا يظحك علي وهذا يقصدني و هذا وهذا تعبت والله

الرهاب سبب لي افكار سلبية وقلق وانعزال عن المجتمع حتى والله صار اصدقائي ينعدون على الاصباع

`111`1``11`1``111`1``111`1``111`1``111`1s4ki8ds4ki 8ds4ki8ds4ki8ds4ki8ds4ki8ds4ki8ds4ki8ds4ki8ds4

لاحول ولاقوة الا بالله

وين لاخوان والتفاعل

ما لك غير الصبر اخي الغالي .

في متلك حالتك أضن ان الاندرال قد يفيدك اتمني ان تقراء المزيد من المواضيع عنه

أخي أنصحك أن تذهب لأقرب مكتبة وتشتري كتاب يتحدث عن الثقة بالنفس و علاج الرهاب وتقرأه وصدقني ستستفيد كثيرآ و تتغير أمورك للأفضل بإذن الله

و حاول قدر الإمكان تجاهل أفكارك السلبية و إستبدالها بأخرى إيجابية أدخل تحدي مع نفسك وقاوم الأفكار و مثل على نفسك أنك واثق من نفسك و أنك جريئ وهيك لان العقل لايفرق بين الحقيقة والخيال

هاذي النصيحتين لو طبقتهم صدقني راح تتحسن شيئآ فشيئآ عبال ما تتزوج يخوي

اريد دواء يا اخوان

اخوي مر على طبيب
اشرحلو حالتك و اذا بصرفلك ريفوتريل
رح ترتاح ان شاءالله و يزيل توترك
بعد الزواج ابدا بجدول نظم فيه نفسك للعلاج
و الف مبروك مقدما و سلامتك

مافي احد مر بنفس الحالة ويساعدنا الله يوفقكم

اخي اعطيتك حل
حاول تحصل ريفوتريل رح يريحك ان شاء الله
انا استعملتو و هو بريح المزاج و ممتاز

اخوي انت عندك مشاكل بالمعدة جااااوب علشان اقدر اساعدك

مرات اية عندي وعندي نسيان قوي جدا وعندي مرات الم بصدري مثل الحكة شديدة مرات

لاالة الا الله

زعلتوني منكم

اخي من كلامك حسيت انك انت اللي زارع فراسك هاذي الافكار اللي اساسا مالها داعي
وانت مصر ع الادوية تريد تاخذها ، ومش مقتنع بالنصايح اللي نخبرك بها
فاذا كان كذه انت الوحيد اللي تقدر تغير افكارك اللي براسك
وانت تقول انك مؤمن بالله ورايح العمرة فادعي لنفسك الله يشفيك من الوساوس
وربي لن يرد عبدا رفع يده.
اما من ناحية الزواج فانا حسيت انك تعطي الناس اهمية كبيره
يا اخي الناس مثلك لاتعطيهم فوق طاقتك وقول انا انسان زيهم ولن اعطيهم اهتمام كبير
وفي نفس الوقت اللي تخالط الناس فكر في شي ثان واخرج من راسك فكرة انهم يشوفوني نظرات وكذه
اخوي انا عشت الرهاب واستعملت ادوية اكثر من5 سنين
فوالله ماشفت منها الا الكسل ونوم زائد
انظر لقصتي فركن المتشافين من الامراض
وانا واحد من اللي استجاب الله لدعاءه.
والحمدلله رب العالمين
بالنسبة لتأجل الزواج ما انصحك توكل واعمل ولو حفل صغير وماعليك من الناس لان مهما فعلت للناس فانك لن تصل لدرجة الكمال فنظرهم.

مين عندة زناكس