تساؤلات !!!!
 

السلام عليكم

عندي استفسارات وابي اجوبتها

انا من سنتين تقريبا جتني نوبة هلع وانا حامل ومن هذاك اليوم الى الان وانا مرتبط فيني وسواس الموت مع نوبات الهلع
نوبات الهلع تجيني على خفيف قبل شهر تقريبا جتني نوبة هلع قويه
اول مره تجيني كذا لدرجة خلاص هذا يومي وصرت اشوف السما عشان اسلم روحي والحمدلله عدت على خير
يعني الي قبل تجيني حسيتها دلع وتلخبطت عندي الموازين وصار عندي تساؤلات كثيرة
نوبة الهلع تختلف من نوبه لنوبه يعني مالها برتكول معين يعني فيه ناس على طول يحسون بنبض القلب يدق بسرعه
انا لا اول شي بطني يعورني وجسمي يصير بارد وبالاخص القدمين وتنميل برضو وتعرق واحيانا تجيني بشي مختلف عن النوبه الي قبلها
يعني بالعربي ماعاد صرت افرق هذي نوبة هلع او الموت
ثاني شي الاعراض بعد النوبه تستمر الى متى !!
اخر نوبه جتني لما نمت وصحيت جسمي كله يعورني ونغزات وتنميل
ثالث شي كيف اعرف ان الي فيني ناتج عن قلق عام
مو قادره اقنع نفسي ابد دايم اقرا اعراضه نفس الي فيني لكن مو مقتنعه
دايم التفكير سلبي ابي اقنع نفسي ان هذي اعراض نوبات هلع وقلق مو اعراض عن قرب موتي لاسمح الله

واسفه ع الاطاله والكلام المخربط سامحوني 😳

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
- الافضل تراجعي الدكتور او تعملي فحوصات دم وكذا ويعطونك النتيجه
++++++++ وعليك ويومياً قراءة سورة ( البقرة ) والمحافظه عليها , ان شاء الله راح تفيدك , وعليك بالصبر ثم الصبر ثم الصبر ومجاهده النفس ,
++++++++ ( صلاة قيام الليل , والدعاء عند الخشوع في السجود )
ان الله مع الصابريــــــــــــن ...............
واسال الله ان يشفيك ويعافيك أختي ويلبسك ثوب الصحه والعافيــــــــةةةة

فحوصاتي سليمه ولله الحمد
ماعدا طبعا فيتامين د
اللهم امين مشكور

وش اعراضك المستمره

اعراضي اغلبها تكمن في الرجلين
دايم احس بتنميل واحس بثقل وبروده تجي فجأه
واحس بنغزات في باطن القدم ولسعات مثل الكهرب
واعراض باقي الجسم الم في العضلات وصداع نصفي دوخه
ضباب في العين

وعليكم السلام والرحمة
عزيزي ام ساره متشوفين شر ان شاء الله
اغلب حالات الهلع تكون متشابهه ومن اعرض حاله الهلع هو خوف وثقل في الراس وضيق تنفس وتنميل بالجسم وشعور بالموت
ولكن عندما تتغلبي على واحده من هذه الاعراض سيحاول الوسواس ان يظهر اعراض اخرى وهنا السؤال لماذا الاعراض الجديده؟؟؟
اختي العزيزه الوسواس شغلته وعمله في هذه الدنيا التنغيص على حياه الناس
دائما يبحث على اضعف نقطه عندك حتى يدخلك منها فبعد كل نوبه تصبح عندك اعراض الهلع معرفه فنوعا مخاوفج من احد الاعراض تقل
فايبدأ بالعمل على اعراضي ثانيا بدلا من الي تغلبتي عليها وهكذا ولكن اذا استمريتي بصد هذه الافكار ستنتهي بنسبه 70%
عافانا الله جميعا ان شاء الله

ام ساره
انا نفسسسك الرجول تنمل بس بروده لا انا حراره ولسعات زي الكهرب

ام ساره اللي فيك حالة هلع لا تخافين ما راح يصيرلك شيء بأذن الله هذي مخاوف ووساوس ومن خوفك الشديد صارت تستمر معك عشان تبي تنغص عليك حياتك لا تخافين ترا كلنا نمر في مثل هالحاله واكثر لكن بدينا نصبر نفسنا اصبري ان شاء الله الله يشفيك يارب

صحيح صادقه كل مره شي جديد وهذا الي يوتر
يعني حتى بالعاده نوبات الهلع كانت تجيني اذا كنت متضايقه او متوتره
اخر مره جتني النوبه القويه جتني كنت مبسوطه وكنت راجعه من عزيمه بس كنت تعبانه بداية زكام وهذا الي جنني
الله يشفيني ويشفي الجميع يارب

انا ماجنني الا لسعات الكهرب هذي 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
ونفس الشي او شي تجيني لسعة كهرب وبعدين حراره وبعدين وبروده وتنميل

الله يريحك مثل ماريحتيني مشكوره

خليها على ربك الاعراض تتنقل وتختلف وحالات تصيب الانسان لكن ما نقول الا الله يمن علينا براحه بسعه سماء الدنيا لنا يارب جميعا

قووووووولو اميييييييييييين