رجوكم ساعدوني ابغى المساعده
 

سلام عليكم
ساعدوني صحيت الان من النوم خايفه ومعي خفقان في القلب ايش اسوي كلماصحيت بالليل يجين زي كذاتعبت ساعدوني

توني مكلمه دكتور يقولي الخفقان شي عادي

بس مافهم الي فيني
كذا يجي زي حراره في الصدر تضغط علي هل مريتي فيها؟

أنا يأتيني هذ الشي من كم يوم أصحى لمنبه الفجر فأستيقظ مفزوعه خائفه قلقه ومتوتره وأنتظر
تأتيني أعراض كثيره شد بالجسم بروده بالأطراف وأحياناً حراره ومغص في البطن وزيادة نبضات القلب فهذا كله نتيجة للخوف فالخوف يحدث هذه الأعراض ومع تفسيرنا للأعراض بصوره سلبيه تزداد الأعراض ويزداد الخوف وهكذا
أما لو قلنا هذا وسواس وصديناه وأوقفنا الأفكار السلبيه فإن هذه الأعراض ستتوقف

الله يشفينا ويقوينا ويطول أعمارنا على طاعته ويجعل ماأصابنا تكفير لذنوبنا

من كثرة الوسواس اذا واجهته وعطيته وي
لازم في نفس اليوم يتغير خفقاني لدرجه افكر اقول باموت
هاي تعب النفسيه الي يخلي القلب في خفقان