وسواس الموت والصرصور الكل يدخل بسرررعه
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

اكيد داخلين تشوفون الربط بين وسواس الموت والصرصور
قبل لا انقل لكم الموضوع وسواس الموت هو ناتج عن قلق نفسي لا اكثر ولا اقل


أسطر بين أيديكم حوار الخبير االنفسي مع أحد الاخوات المصابين بوسواس الموت..على أمل ان يرفع من معاناتكم باذن الله
وتستفيدون منه..



? الخبير النفسي2 : بالنسبة للخوف من الموت .. الجميع يخاف من الموت
? الخبير النفسي2 : ولكنه خوف طبيعي لا يصل إلى المرحلة المرضية
املي بالله كبير : طيب التفكير في الموت هل وسواس؟
? الخبير النفسي2 : ولكن المشكلة هي فيمن يصل به الخوف إلى درجة كبيرة
? الخبير النفسي2 : نعم إذا كان التفكير بالموت مستمرا وعلى مدار اليوم
? الخبير النفسي2 : فيعتبر وسواس
? الخبير النفسي2 : لكن السؤال ماهو السبب الذي يجعل هناك فارق في التعامل مع الموت بين الناس العاديين وبين مريض الوسواس
? الخبير النفسي2 : سأظرب لكم مثال /
? الخبير النفسي2 : لنفترض انك يابنت العقيدة جالسة في المنزل تشربين الشاي
? الخبير النفسي2 : وأثناء انسجامك مع الحديث دخل الصرصورعليك ورأيتيه بعينك ماهي ردة فعلك ؟
بنت العقيدة : انقز على طول حتى لو بحضني بزر يمكن اشيله بقووة واوجعه
بنت العقيدة : اجن بصراحة
بنت العقيدة : ولا دخل غرفة مستحيل ارقد فيها حتى لو مات
? الخبير النفسي2 : كم سيستمر معك الخوف هذا؟
بنت العقيدة : والله يعني ساعه ولا ساعتين
? الخبير النفسي2 : ممتاز
? الخبير النفسي2 : ركزي معي
? الخبير النفسي2 : من الغد كنت تشاهدين التلفاز
? الخبير النفسي2 : ودخل ابنك الصغير وجاء من وراك وصرخ فيك وقال صرصوووووووووووور
? الخبير النفسي2 : وش ردة فعلك؟
بنت العقيدة :بصرخ وبناقز مثل المجنونة بصراحة
? الخبير النفسي2 : طيب هل فيه صرصور؟
بنت العقيدة : لا
? الخبير النفسي2 : ممتاز
? الخبير النفسي2 : طيب ابنك وش راح يسوي لما يشوفك مرعوبة
بنت العقيدة : يضحك علي وقد صارت
? الخبير النفسي2 : هل سيكررها ؟
بنت العقيدة : بيكررها
? الخبير النفسي2 : جيد
? الخبير النفسي2 : لكن افرضي أنه جاءك بعد كم يوم وقالك يمه صرصووووووووووووووور لكنك التفت عليه وابتسمت بوجهه ثم كملت شرب الشاي
? الخبير النفسي2 : وش ردة فعله
بنت العقيدة : عادي ماراح يشعر بالانتصار وماراح يكررها
? الخبير النفسي2 : أحسنت
? الخبير النفسي2 : ليه ماراح يكررها ؟
? الخبير النفسي2 : لأنه لم يستفد من الحركة صح ؟
بنت العقيدة : لاني ماخفت
? الخبير النفسي2 : ممتاز
بنت العقيدة : صح
? الخبير النفسي2 : طيب الحين خلينا نرجع لمشكلتك مع الخوف من الموت
? الخبير النفسي2 : الموت هو طريق جميع البشر
? الخبير النفسي2 : لكن نعمة النسيان تخلينا ما نخاف منه صح ولا لا
? الخبير النفسي2 : ؟
lidia:انا كمان اعاني من هذه المشكلة
? الخبير النفسي2 : جاوبو
lidia : الخوف من الموت
بنت العقيدة : صح
? الخبير النفسي2 : ممتاز تابعي معانا
lidia : اعرف انو كلنا طريقنا الى الموت
lidia : وان كل نقس ذائقة الموت
? الخبير النفسي2 : طيب ليش مريض الوسواس يستمر الخوف معه باستمرار
? الخبير النفسي2 : بخلافنا نحن
? الخبير النفسي2 : أقصد الأشخاص الطبيعيين
بنت العقيدة : لانه يفكر فيه باستمرار بس غصب عنا
? الخبير النفسي2 : لأن مريض الوسواس كلما نسي الموت ذكره الشيطان به كما يفعل ابنك الصغير عندما ذكرك بالحشرة التي تخافين منها
lidia: صح حتى انا افكر به باستمرار حتى انو اثر على دراستس
? الخبير النفسي2 : كلما نسيتي ذكرك
? الخبير النفسي2 : صح ولا لا؟
lidia: صح
بنت العقيدة : صح
المتفائله : السلام عليكم / متابعه معكم
? الخبير النفسي2 : لكن إذا بغيت وسواس الموت يروح سوي زي ماتسوين مع ولدك لما خوفك بالحشرة
? الخبير النفسي2 : وش تسوين ؟
بنت العقيدة : مدري
بنت العقيدة : أذكر الله
? الخبير النفسي2 : نسيتي
? الخبير النفسي2 : من يجاوب يااخوات .
lidia : اتعوذ من الشيطان
املي بالله كبير : انها تتجاهل وتتبسم في وجهه
المتفائله : تبتسم وتتجاهل بكل برود املي بالله كبير : ولاكانه شي صار
بنت العقيدة : ابتسم
املي بالله كبير : ويصير عندها حصانة من هالموضوع بسبب كثرة تررده عليها
بنت العقيدة : واطنش
? الخبير النفسي2 : شفتي يا بنت العقيدة كيف الأخوات متابعات
? الخبير النفسي2 : هذا هو المطلوب
بنت العقيدة : بس السؤال بقدر بذيك اللحظة ولالا
? الخبير النفسي2 : عندما تأتيني فكرة الموت مباشرة أبتسم
? الخبير النفسي2 : لازم تقدرين
? الخبير النفسي2 : حتى لو تصنعت الابتسامة يكفي
? الخبير النفسي2 : ثم يجب عليك عدم نقاش الفكرة وعدم طمأنة النفس أنك لن تموتي الآن بل هذا من الشيطان
? الخبير النفسي2 : لأنك بهذه الطريقة سيزيد الوسواس تلقائيا



للامانه منقول حتى الكل يستفاد دعواتكم لي

والله الحين جاني باحاول اتجاهل وابتسم بس الاعراض مثل النغزات تجبرني اخاف :(
الله يعافيكك سارونه ع النقل وباذن الله نتغلب عليه و شفائنا قرييببب

و الله قصة صحيحة اختي سارة ... لازم نتجاهل و نبتسم
اختي سارة و الله امس عانيت من ضيق تنفس لكن بما اني كنت متجاهل الوسواس و ما كانت عندي افكار و الله ما اثر فيني تماما .. يعني الافكار هي لي تصيبنا بتلك الحالة

حبيبتي ليونه حاولي تتجاهلين اي اعراض لانها وهميه ولتعطين مجال للشيطان يضحك عليكي
الله يشفينا يارب

انا مثلك اخي محمد الايام هذه قاعده اتجاهل والاعراض الجسديه اختفت نوعا ما ماعدا ضيق التنفس بس جبقت شوي افكار وان شاء الله اتغلب عليها والايام هذه قاعده اسوي عكس الوسواس تماما اتوقع هذا من مفعول الدواء والرقيه

سارة انا كذلك ما زالت تنتابني الفكار بين الفينة و الاخرى لكن احاول ان اطنش قدر الامكان و الفكرة تروح
ان شاء الله راح نقوى عليه يا اختي سارة

اخي محمد اسألك سؤال يعني شنو الافكار والتفكير اللي يجيلك وهل اختفت الاعراض الجسديه من خفقان او ما شابه

اختي سارة و الله ما فهمت يوم الاثنين جاني ضيق تنفس شديد في الصباح الباكر و نوبة هلع رحت اجري للمستعجلات .. بعدها طمنوني و تكلمو معاي انه فقط قلق .. و في نفس اليوم رحت لطبيبتي قالت لي ما تروح مستعجلات قالت لي انت سليم و ابتعد عن الافكار ... و الله كنت انتظر ان تزيد حالتي سوء ا لكن سبحان الله الافكار راحت و راح الخفقان لكن احيانا يجني في الصباح مع ديق التنفس لكن اصبر و يروح بسرعة ... بقي عندي الآن ضيق التنفس و شوية تعب عند القلق و اتعصب بسرعة ...
الافكار لي تجيني اني راح اموت الآن و ماذا سيحدث او انه راح يصير لي شيء و لكن الآن اصبحت اخف جدا لاني اطنش و تروح وحدها
و انت احكي لي عن حالك سارة ؟

حبيبتي والله هذا في منتدى ثاني ونقلته لكم مو بالمنتدى
هذه علاجات سلوكيه للمرضى يعطي

سبحان الله نفسك يا اخي الان خفت الاعراض الجسديه والخفقان وغيرها باقي بس الم التنفس وساعات احس ما اقدر اتحكم في التنفس
والافكار اللي تجيني راح انفصل عن الدنيا وافكر شلون راح اقبل الله عز وجل وشلون راح يكون وضعي ويجيني بسالفه الموت الفجأه والان بسرعه صرت اغير التفكير وساعات لما اطنش يقلي هاذي المره حقيقه لان طنشتي بس راح ابقى اقاوم نفس اعراضك مو يا اخي

تماما مثلك اختي سارة .. نفس حالتك بالضبط .. لازم نقاوم يا سارة مهما اشتدت الفكار لازم نقاوم و راح يتلاشى ان شاء الله

ان شاء الله يا اخي محمد الله يكتب لنا الشفاء العاجل يارب