مشكلتي مع لعب الكرة
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في البداية هذه اول مشاركة لي في المنتدى المبارك
واتمنى ان اجد اجابة لسؤالي
وسؤالي : انا اعاني من ضعف في التركيز عند لعب كرة القدم فما ان تصلني الكرة حتى افقد تركيزي فلا استطيع ان اتصرف بشكل سليم
على الرغم من وجود المهارة اثناء التمارين والاحماء ووجود اللياقة العالية ولكن ما أن تبدأ المباراة ومع اول استلام للكرة يتلاشى التركيز فلا استطيع ان ارى اي شيء ماعدا اصوات اللاعبين يطلبون تسليم الكرة
هل هناك حل لهذه المشكلة
* ملاحظة انا انسان انطوائي وغير اجتماعي وعمري 40سنة

واعتذر اذا كان الموضوع في غير محلة

ربما ترتبك اذا حسيت الانظار تتجه اليك لذلك حاول ان تركز على اللعب فقط واترك الجماهير
بالمناسبه فيه لاعبين في اندية الممتاز يبرزون في التمارين ولكن وقت المباريات يختفون
ويرتكبون اخطاء فادحه

عليكم السلام
اخوي عندك لديك قلق بسيط هو الي يفقدك التركيز

طيب اخوي ايوب ورعد القلوب وش الحل والعلاج

انت طبيعي ولا تعاني من شيء

مشكور اخوي مرهم جروح

طيب ياشباب تنصحون بجرعة بسيطة من انديرال لمثل حالتي

حلل فيتامين دال

ايش علاقة فيتامين دال بالمشكلة ممكن التوضيح لو سمحت

لان فيتامين دال المسؤل الاول للتوازن والتركيز ويشتغل على الاعصاب انا لحد الان اعاني من ضعف شديد في التركيز واستخدمت فيتامين دال وتحسن التركيز شئ بسيط عندي لاني لم اكمل العلاج وان شاء الله اكمل العلاج
هل تعاني من صداع وزغلله بالعين وحساسيه من الاضواء

لا ولله الحمد لا أعاني من صداع وزغلله بالعين وحساسيه من الاضواء