رهاب ووساوس وكثره تفكير
 

السلام عليكم كل عام وانت بخير
لااطيل عليكم: انا اعاني من كثره تفكير وخوف وتعرق احيانا وصداع اولا كنت مريض بالرهاب ولا اعلم اني مصاب به الا بعد اربع سنين تقريباً ثم بادرت بالعلاج السلوكي والمعرفي فشفيت منه تماما ولله الحمدسنه تقريباً وجتني وساوس تافهه ثم رجع لي المرض من جديد استخدمت سيروكسات 12 من ثم رفعته الى 20( يعلم الله اني وجدت فيه تحسن كثير ) ليس تحسن فقط بل شفااء تام
لااخفيكم انا بعد ماشفيت منه تساهلت ببعض افكار تافهه من ثم كل ماتجيني فكره اتهاون فيها الا ان عادت حالتي للاسف والسيروكسات الان مثل عدمه مايفيد الا بشي بسيط لايذكر حتى الحياه لم يعد لها طعم لاكنني سااحاول وامسك نفسي عن بعض الامور . فارجو من يعاني نفس معاناتي او يعرف علاج جيد في التحكم بالتفكير وحل للصداع والتعرق الدائم يعطيني الحل ولا يبخل علينا عساالله لايريكم مكرووه

23 مشاهده بدون رد
لاتبخلو علينا بردودكم

ارفع جرعة السيروكسات الى 40 ملج واذا مافيه تحسن خلها 60 ملج

جزاك الله خير على الرد
بس هل يوجد بالصيدليات 40ملج ؟

اخوي لا مافيه خذ حبتين 20 ملج

يقول شيخخخ بعض الحالات الوسواس من العين والحسد

الله يجزيكم خير
طيب بالنسبه لكثرة التفكير ماهو الحل ؟

ابدا بأكل البطاطا والماكولات المالحه والموز وكثرة التفكير تقل لاحتواء هذه المواد على البوتاسيوم والصوديوم
وابتعد عن منتجات الالبان بكافة انواعها تمام ولاحظ الفرق
وجرب الكاكاو المر يوميا وابتعد عن الدجاج مؤقتا اذا كنت تاكله بشكل دائم واشرب مشروب القرفة
وارجع للعلاج السلوكي اذا ممكن او تابع العلاج السلوكي الموجود هنا في القسم
ولاحظ الفرق
لازم تساعد نفسك للتخلص منه بمختلف الطرق الاعتماد عالدواء وحده مايكفي