ريميرون واﻷرق
 

السلام عليكم، عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخير.
اخواني اتمنى ممن له خبرة في حالتي أن يساعدني برأيه وتجربته، عانيت منذ سنوات من القلق ونوبات الهلع واخذت اكثر من دواء على مدار تلك السنوات ولكن منذ مايقارب من عام وعدة اشهر أعاني من ارق وصعوبة في الدخول للنوم احيانا اجلس بالساعات احاول ان انام واخبرت طبيبي بذلك فغير لي منذ شهرين الدواء من سيبراليكس للزولفت حتى انتهي من هذه المشكلة وكتب لي مهدئ استعمله يوميا لمدة شهرين قبل النوم حتى تنضبط الساعة البيولوجية عندي ولكنني اخاف ادمانه وان لا استطيع النوم بدونه فلم اتناوله الا عند اللزوم وقرأت كثير من تجارب بعض الاعضاء انهم يتناولون ريميرون بجرعات بسيطة جدا للنوم وهو غير ادماني وافكر ان اتناوله ولكن خائفة في نفس الوقت من زيادة الوزن معه فما رأيكم؟ وهل صحيح انني ممكن استخدمة لمدة شهرين فقط ويتعدل نومي واستطيع تركه والنوم بشكل طبيعي؟
اتمنى من له تجربة او نصيحة يفيدني بها فأنا تعبت جدا من حالة الارق هذه وتغير حياتي كاملة فليلي نهار ونهاري ليل، لاتبخلوا علي اخوتي.

السلام عليكم
كل عام وانتي بالف خير
ومن عوادة السالمين ان شاء الله
بنسبة لنوم هذا ارق حاولي ان
تتعبي في النهار كي ترتاحي باليل
يكون جسمك تعبان ..هذا يساعدك على النوم
أما انك تخافين من السمنه
فحسب معرفتي ان اي دواء
نفسي يسبب السمنه .لاكن
تتفاوت في الدرجات ..
اما عن الحبوب المنومه
فأذا أسنخدمت بشكل صحيح
ليس منها ظرر ..لاكن بجرعات
بسيطه ..ومده لا تتجاوز اسبوع
لانها ..تسبب لإدمان ..
حوالي ...ان تشربي يانسون
كركديه ...اكليل الجبل بابونج
فهذا لاعشاب لها قدره عجيبه
في لاسترخاء وجلب انوم
طبعا مع لاستمرار
يعني من كل عشبه كوب
قبل النوم بساعه
تحياتي لك

وانت بالف خير اخي المصاب، شاكرة ردك،ولكن اخي مشكلة الارق هذه اعاني منها منذ سنة واشهر وجربت كل هذه الوسائل والطرق التي ذكرتها ولم تفد معي ابدا لو جلست يوم كامل متعبة ولم انم نفس الحال انا ارقي سببه الادوية النفسية التي تناولتها في السابق وغيرت مرتين الادوية عل وعسى يتعدل النوم ولكن عبث،عند تناول المهدئ انام بشكل جيد وطبيبي كتب لي اكثر من مرة تريبتزول ولكن كنت اتناولة ليلة او ليلتين واتركه خوفا من التعود حقيقة احترت في هذه المشكلة.

جزاك الله خيرا اخي الوردي، ولكن هناك من يقول ان اصحاب نوبات الهلع لاتناسبهم هذه الادوية الريميرون وسيريكويل فهي تزيد من النوبات فهل هذه حقيقة؟
ولم سيريكويل افضل من ريميرون؟ وماذا عن تريبتزول؟ اسفة لكثرة اسئلتي،تحياتي

شكرا مرة اخري اخي الوردي ، سأقترح على طبيبي السيروكويل وارى اذا كان لايتعارض مع الزولفت، ولكن اخي هل سأبقى مدي الحياة على هذه الادوية المنومة ام فترة مؤقتة كشهرين اوثلاثة أشهر حتى يتعدل نومي واستغني عنهم؟

جزاك الله خيرا اخي الوردي، اسأل الله لك وللجميع الشفاء والعافية.

سركويل يسبب هلع

كنت بسابق اعاني من ارق ونوبات هلع استيقظ ورأسي يكاد ينفجر من الصداع وتصاعد سريع في نبضات القلب ولمن خذيت بروزاك جرعة20 تخلصت من الارق نوبات الهلع

على فكرة نوبات الهلع بسبب نقص السيرتونين ودواء بروزاك من مثبطات امتصاص السيرتونين