معاناتي
 

إلى كل موسوس أرجو كم طمنوني ..انا دايما اترقب و خايفه وبس اتابع تنفسي وحلقي أحس فيه شي احسه جاف وأي لحظه بيصير شي فيني وعندي بلغم كثير ومعي دايما كتمه اللي معه هالأعراض يساعدني

الله يشفيك حبيبتي تعوذي من الشيطان هذي كله وسواس وتمر علينا يمكن عندك احتقان بالحلق كذا معاك بلغم اقري اذكارك واستودعي الله نفسك دائما هذا كله من الشيطان ليحزننا ويضايقنا

لا البلغم من زمان ورحت للمستشفى قالوا بلغم طبيعي ..بس تعبت من الاعراض

حبيبتي هذه اعراض التوتر الزايد و نوبات الهلع مرات تكون خفيفة و يشعر الواحد بالكتمة لا تخافي تعوذي و استغفري و اسغلي حالك كلنا مرينا لهذه الحالة و كل عرض جديد و بالنسبة للبلغم يزيد لما واحد يصوم لقلة سرب الماء لا تخافي منو و حاولي التحاهل و ربي يشفيك ويشفينا ويحفظنا جميعا

والله نفس اعراضي بالضبط وفيني اكثر بعد
دايما اخاف المس دقات قلبي حتى بالصلاة الله يتوب علي اخاف احط يدي على صدري
طبعا كلها وساوس لكن الخوف أقوى و مسيطر علينا

أما قياس النبض حدثي ولا حرج دايما اشيك يارب تشفينا

انا اي عارض في جسدي اجلس ادقق فيه واعطيه اهتمام ..

وهذا اكبر مشاكلنا واحيانا اقيس نبظات القلب واي الم اجلس ادقق فيه ومن ايش السسبب

وكمان معي بلغم يطفشني حتى في النوم مادري جيوب انفيه او ........ مادري
وكمان نزيف لثه مستمر وكمان نحيف مررره
وكمان قلق مستمر وقولون ووسوسة من الامراض والموووت واحلام مزعجه

حتى وانا مبسوط واضحك من شي مثلا اجلس اراجع نفسي اشوف انا مبسووط ولا لا يعني راجع احساسي الداخلي اشوف درجة القلق يعني شي اعوذ بالله يكرهك الحياه

الحمدلله يارب

انا مرره الفكره معشعشه ولا عندها نيه تروح ..وكل مرره أدقق الأعراض. .

يعني انت نفس اعراضي ...؟؟