هل في شي اسمه فوبيا الحر وارتفاع درجة الحرارة
 

ممكن اعرفاذا فيه فوبيا الجر والشمس ودرجة الحرارة وكيف الواحد يتخلص من هالخووف

هناك بعض الاشخاص يهيج عليهم الوسواس والخوف في فصل الصيف ومنهم من يهيج به في فصل الشتاء ومنهم في الربيع ومنهم في الخريف وهذا يسمى بالاكتئاب الفصلي..

فانصحك بكثرة الاستحمام بالماء البارد في الصيف وشرب الماء البارد والابتعاد عن الاكل الحريف مثل الفلفل والثوم والبصل والزنجبيل ونحو ذلك..

واستبدال طعامك باليقطين والبطيخ والرمان والتفاح الحامض وشراب الليمون

انا بعد ماعشت في بريطانيا اكثر من اربع سنوات تعودت على البرد وكانت أموري تمام جيت السعوديه انقلب الوضع وتأزمت حالتي لدرجة اني ماعاد اطلع في النهار خايفه من الحر والشمس مع اني اول ببريطانيا كل طلعاتي الصباح والان انعكس الوضع لازم اخلي السواق يشغل السيارهً نص ساعه عشان أتاكد هنا بارده امووووووت وارجف من الخوف اذا حسيت بالحر