نفساني - السفر

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى الأعضاء المتشافين من الأمراض (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=92)

- - السفر (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=99374)

هل السفر وتغير الجو سبب من اسباب العلاج هل يساعد علي العلاج

نعم يساعد على العلاج
اذا تقدر سافر

ربما يساعد على حسب الحاله اللي انت فيها

السلام عليكم
اخي نعم السفر يساعد كثيرا على تغيير الحالة النغسية
وقت السفر انسى كل المشاكل وكل شي
اجعل فكرك انك اتيت هنا للانبساط فقط
وباذن الله تتغير للأفضل
تحياتي☺☺☺ ☺😊😀

بالفتره الأخيره اصبحت ردودي مقتبسه من ردودي
مدري وش جاني بس لايكون وسواس اكتئابي عليه رهاب بنكهة الهلع الأنفصامي
خذا اقرى ردي بوحدة من المشاركات

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد الشهري (المشاركة 991403)

خمس فوائد للسفر

تغرب عن الأوطان في طلب العلا وسـافر ففي الأسفار خمس iiفوائد
تـفرج هـم واكـتساب iiمـعيشة وعـلم وآداب وصـحبة iiمـاجد
فـإن قـيل في الأسفار هم iiوكربة وتـشتيت شمل وارتكاب iiالشدائد
فـموت الـفتى خير له من iiحياته بـدار هـوان بـين واش iiوحاسد

حكمة السفر

سـافر تـجد عـوضا عمن iiتفارقه وانصب فإن لذيذ العيش في النصب
مـا فـي المقام لذي لب وذي iiأدب مـعزة فـاترك الأوطان iiواغترب
إنـي رأيـت وقـوف الماء يفسده إن ساح طاب وإن لم يجر لم يطب
والـبدر لـولا أفول منه ما iiنظرت إلـيه فـي كـل حين عين iiمرتقب
والأسد لولا فراق الغاب ما iiقنصت والسهم لولا فراق القوس لم iiيصب
والـتبر كـالتبر مـلقى في iiمعادنه والعود في أرضه نوع من iiالحطب
فـإن تـغرب هـذا عـز iiمـطلبه وإن أقـام فـلا يـعلو إلى iiالرتب

اعشق السفر وأعتبر حياتي بدونه لااااااشيء
اسبوع بعد اسبوع اسافر لأهلي لو مافيه طيران الف كيلو رايح وألف جاي ( اللهم لك الحمد والفضل )
لازم تخوض التجربه عشان تكسر حاجز الخوووف ضروري ضروري
اول مره انصحك بشده يكون معاك اصحابك بشششششرط انت بنفسك تسوق وبسيارتك الخاصه
لاتنسى انت رجل وتوكل على الحي القيوم
وحبذا لو عندك فرصه دق سلف ولا توقف الا بشارع الغزه بمكه قدام الحرم خذلك عمره

لا اعرف اخي لكن في بداية الهلع سافرت و ساءت حالتي بس عندي وسواس كمان و بعدين قالتلي المعالجة النفسية ان السفر لا يساعد في كل الحلات يعني حسب الحالة و النفسية
الله يوفقك

انا بالنسبة لي سافرت للدراسة بالخارج وتشافيت تماما لمدة سنة وعاد لي الهلع بعد سنة

ليس في كل الاحوال يساعد السفر على العلاج.
فكرتك هي حياتك،
بإختصار أفكار الانسان هي التي تجعل حياته حلوة او شينة،والسيطرة على الافكار .

انا شخصيا ساعدني كثيرا بالمداومة على السفر مرة في الاسبوع و لمدة شهر و نصف كان صعب في البداية لكن الان الحمد لله فرق كبير و تحسن جد رائع و خصوصا الذا ممكن تمضي ساعات في الاماكن الخالية كالارياف و الصحاري و يفضل برفقة شخص تستمع معاه مفيدا ان شاء الله لكسر حاجز الخوف وترسيخالفعل (السفر) و تعويد النفس على انه ليس بالامر الخطير او الصعب .