|
مشكله النوم والارق
السلام عليكم ورحمة الله
عندي ارق ماادخل فالنوم الا بعد ساعتين او ثلاث وكمان لما اجي انام وداخله في مرحلة النوم الاولى تجيني مثل النقوزه واحط ايدي علي صدري استمع للنبضات وكل مره تخف لين بدخل فالنوم في بدايته والنبض يخف شوي ويثقل لين احس بنبضه قويه تصحيني وجسمي يهتز واحيان رجوليي بس احركها لااراديا واصحي وارجع اكمل نومي ونفس الشي متواصله لين ااصحي اللي مريت عليه هالحاله يفيدني |
سؤال ه تستيقظين مبكرا هل مزاجك سيء واذا كان سيء هﻻ في الصباح ام المساء وهل تعانين من القلق او التوتر علي اشياء لا تستحب التوتر؟
|
بنادول نايت يمكن يفيدك
|
انا كذالك واخذ بندول نايت كويس اول يوم بعدهااا مايسوي شي
|
الف سلآمه عليكك يـآرب طيب لو عندكك آعرآض غير كدآ قوليلنـآ يمكن نقدر نوصل لحالتكك |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
|
انصحك بحبوب اسمها سروكويل 50 ملي خذيها عند النوم وراح يروح عنك الارق
|
الكابوس مقدمة لاحدى ثلاث علل اما صرع واما اكتئاب واما اصابة في الجهاز الهضمي بالديدان او الالتهابات والقروح ..
طبعا هناك اسباب اخرى غير هذه ولكن هذه الاسباب هي الاكثر شيوعا |
انا نفس الشي شي متعب
|
| الساعة الآن 04:42 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا