22-09-2014, 01:41 PM
|
#9
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 31584
|
|
تاريخ التسجيل : 09 2010
|
|
أخر زيارة : 24-09-2024 (09:41 PM)
|
|
المشاركات :
938 [
+
] |
|
التقييم : 11
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
القاعدة المشتركة بيننا الوسواس والقلق
تختلف من شخص الى شخص مايدور في ذهن كل واحد ...
كل مافي الامر انه وسواس لا حقيقة له .... الى متى تتبع هذا الفكر المتعب ,,,
طيب الحل في عدم الاتباع :
اولا / لا بد من الاستعانه بالله سبحانه وتعالى ، والمحافظة على الصلوات في اوقات والاكثار من قراءه القران والاكثار من الاستغفار والاكثار من الصلاة على نبيه صل الله عليه واله وسلم
ثانياً / الانشغال وعدم الجلوس ومتابعه الافكار . ممارسة رياضه المشي او متابعه برنامج مفيد وثائقي مثلا او قراءه كتاب
ان شاء الله بالاستمرار بهذا الشكل راح تخف بشكل كبير هذي الافكار والوساوس .. وتختفي ان شاء الله يارب
|
|
|
|