نفساني - عرض مشاركة واحدة

02-10-2014, 10:34 PM

موجز الجزء الرابع :
سبع طرق لصقل النزعة الذهنية التي ستجلب لك الهدوء والسعادة

القاعدة الاولى :
دعونا نملأ اذهاننا بأفكار عن السلام والشجاعة والصحة والامل لأن حياتنا هي نتاج أفكارنا .

القاعدة الثانية :
دعونا لا نفكر أبدا في الانتقام من أعدائنا , لاننا إذا فعلنا ذلك فسوف نؤذي أنفسنا أكثر من إيذائنا للآخرين .
دعونا نفعل مثلما فعل الجنرال أيزنهاور : دعونا لا نضيع دقيقة واحدة في التفكير في من لا نحب .

القاعدة الثالثة :
أ / بدلا من القلق بشان نكران الجميل دعونا نتوقعة ونتذكر أن المسيح عالج عشرة من المصابين بداء من الجزام في يوم واحد فأسدى الشكر واحد منهم فقط فلم ننتظر عرفانا بالجميل أكثر مما تلقاه المسيح ؟
ب / دعونا نتذكر أن الطريقة الوحيدة لإحراز السعادة هي عدم توقع العرفان بالجميل ولكن بان نلجأ إلى ما يسببه العطاء من سعادة وبهجة .
ج / دعونا نتذكر أن العرفان بالجميل خصلة تنمى في الطفل لذلك إذا أردنا أن نجعل أطفالنا مقرين بالجميل فيجب أن ندربهم على أن يكونوا كذلك .

القاعدة الرابعة :
قم بإحصاء مالديك من نعم ــ وليس مالديك من مشكلات

القاعدة الخامسة :
دعونا من تقليد الاخرين هيا نجد أنفسنا ونكون أنفسنا لأن الحقد جهل والتقليد قتل النفس

القاعدة السادسة :
عندما يعطينا القدر ليمونة ، دعونا نصنع عصير ليمون .

القاعدة السابعة :
دعونا ننسى أحزاننا عن طريق محاولة توفير السعادة للاخرين فعندما تكون في حالة جيدة مع الاخرين فانت في أفضل الاحوال مع نفسك .

** طبعا ياخوان لكل قاعدة من هذي القواعد قصة او تجربه مر فيها شخص وكانت هذا القواعد بايجاز ..
يذكرها الكاتب ديل كارنيجي في نهايه كل جزء .
لان ربما البعض ماتكون واضحه له بعض القواعد .