|
اهلا وسهلا وكل سنه والجميع بخير ( الهلع والابتعاث ) اكبر مشكله ..
سلام عليكم
انا طالب مبتعث في امريكا ،
طبعا غربه وبعيد عن كل اهلي وناسي وفجأه اتصاب في حاله الهلع شي صعب جدا
ولما يجيك ضيق تنفس ودقات قلب سريعه وتقول خلاص راح اموت مشكله ،، وانت في غربه ..
رحت لجميع الدكاتر في البدايه في امريكا وواثق بكون دكاتره امريكا شي يطمن وصريحين جدا ..
قالو مافيك الا العافيه لكن استمريت مع الهلع بعد القرايه عنه في النت فهمت كل شي طبعا
ولكن خفت مني الحاله شوي بس لين الان تجيني تعالجت بنسبه 50%
بدون دواء بدون شي .. بس المشكله ان كل يوم قبل النوم تجيني .. ونادر تجيني في اي وقت أخر
وقبل يومين جاتني وانا قاعد ع الانترنت العب وكذا وتصابني تنميل في كل جسمي وفجاه اعراض الهلع
بس طبعا لاول مره احس بالاحساس هذا ولد عمي طالع فيني وحس ان وجهي فيه شوي خطر وعدم راحه
المهم فـ استرخيت وراحت بس هاليومين هذي الحاله جدا قويه ؟ هل هي علامه ع انها سوف تختفي ؟ او لا
حسيت ان الهلع اعراضه سارت اقوى من الشهرين اللي راحت .. بروده في جسمي ، دقات القلب سريعه وماقدرت انام
والله ماقدرت انام طمنوني وشكرا ..
|