نفساني - عرض مشاركة واحدة - النجده 999 خوف وقلق وتوتر. من قمت من النوم

11-10-2014, 12:43 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلم حبر

بسم الله الرحمن الرحيم من قمت من النوم وانا فيني الخوف والهلع الحين قاعد اكتب هذه لإرساله ويديني ترتعش من الخوف. اول ماقمت من النوم حسيت بألم بسيط في بطني وبعدها اشتغل الخوف التوتر والهلع والوسواس. علموني وش اسوي والله تعبت يارب فرجها لنا

السلام عليكم ورحمة الله قلم حبر ،، أسأل ان يشفيك ويعافيك ويجعل لك من كل هم مخرجا ومن كل مرضا شفا ... الحمد لله الذي عافانا وفضلنا على كثير ممن خلق تفضيلا ...
الاخ قلم حبر ان الله لا يغيير مابقوم حتى يغييروا مابانفسهم .. اراك تشتكي كثيرا من شئ واحد فاسمح لي ان اكتب لك هذا الكلمات والوصايا ..
هل انت مقتنع بانك تحتاج الى تغيير للاحسن ؟ اعتقد اجابتك هي نعم .. إذا تعترف معي انك تحتاج الى خطوات جريئة محددة في سبيل علاج وضعك الحالي للاحسن .. طيب الامر يحتاج الى ان تفعل مايتوجب عليك للتغيير والا ستظل على هذه الحالة التي لا تسرك ابدا ..
بث حزنك وشكواك الى الله رب العالمين واجتهد في الدعاء طلبا للشفاء ... ابحث عن العلاج الطبي بشتى السبل فالله لم يجعل داء الا وله دواء لأن رحمته وسعت كل شئ وهو العادل الرحيم بعباده يجب ان نحسن الظن بخالقنا بانه لا يمكن ان يبتلينا بداء ليس له دواء فقط واجبنا البحث عن العلة و مداواتها بما شرع الخالق ... هيئ نفسك للتغير وتفائل بأنك ستغادر حالة الحزن والهلع هذه بغير رجعة ان شاء الله واستعن بالله على ذلك ... حسن علاقتك بالخالق عزوجل وتمسك بالطاعات واجتنب السيئات وحافظ على الصلوات في المسجد في جماعة وما يصاحبها من اذكار صباح ومساء ولازم القرآن تلاوة وسماعا ...
ارتقي بذاتك الى مصاف النقاء الروحي وترفع عن الصغائر و ضع النية الحسنة لتحول العادات الى عبادات .. خالط الناس ومارس الرياضة واصنع لنفسك برنامجا نافعا مشوقا بالاجتماعيات يحسسك بقيمتك واهميتك وجمال الحياة الطيبة المتفائلة ..
يمكنك ان تلاحظ الفرق بإذن الله والتحول الممتاز الذي سيطرأ على حياتك بعون الله والاستعانة به ..
هذا او تظل فيما انت عليه من دائرة مفرغة من حزن وهلع قد يكون ليس له مبرر ابدا ومجرد اوهام تحكم قبضتها حولك ..
اا