13-10-2014, 01:32 AM
|
#9
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 48160
|
|
تاريخ التسجيل : 08 2014
|
|
أخر زيارة : 06-09-2019 (11:02 AM)
|
|
المشاركات :
57 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
افضل حل اذا اتتك هذه النوبه عليك بتشتيت الافكار هذه واستبدالها فأفكار اخرى جميله
واطرد الخوف من هذه الافكار التي تنتابك
ايضاً اذا اتتك النوبه وانت مسافر حاول ترش على وجهك ماء بارد
وايضاً حاول تنقع نفسك بأنها مجرد افكار مزعجة فقط لاغير ولاتعطي لهذه الافكار اي مجال تتغلب عليك
|
|
|
|