نفساني - عرض مشاركة واحدة

17-10-2014, 02:30 AM

و عليكم السلام و رحمه الله ..
و صباحك أخي الكريم ..

بل على العكس استمعت بقراءة قصتك .. على الرغم أنك أتيت لطرح مشكله
إلا أنني .. أرى .. بين الأسطر .. قصه نجاح .. أرى بين السطور .. شخصية مثابرة .. قوية الإراده .. واعيه .. و أنا متأكده و لدي إحساس عميق بذلك .. أنك ستتخطى ذلك بإذن الله ..

لذا أنا لست قلقة عليك .. بل مطمئنة .. بأن الرهاب سيكون بالنسبة لك مجرد مرحله ..
أيضا لا تنسى أن الناس شخصيات و لكل شخصية صفات و سمات .. البعض قد يكون لديه القلق زايد حبتين و ليس بالضرورة أن يكون مرض .. كبعض الناس يكون إنفعالي أكثر من غيره .. أو قابليه للحزن أكثر من غيره و هكذا ..
أنت اﻵن .. تسير أمورك بشكل جيد .. ماشاء الله الله يثبتك ..
ما عليك أو ما هو إقتراحي .. لك ..
هنا في هذا الملتقى برنامج اسمه العلاج المتكامل لعلاج لرهاب و بشكل نهائي ..
برنامج جميل .. راح تتعلم فيه كيف تتعامل مع مشاعر القلق ..
راح تتعلم كيف تهدأ نفسك .. و ماذا تفعل في المواقف التي قد تسبب لك توتر ..
و كيف تسترخي أثناء اليوم .. كيف تتعامل مع أفكارك الداخليه التي قد تسبب لك قلق و أشياء كثيره .. أنصحك به و بشده ..

بالنسبة للكتاب ..
فهو جيد .. يعطيك تقنيات أو أساليب للتعامل مع القلق ..
ستجد بعض التقنيات تناسبك و البعض يعني ..
كله عباره عن قصص .. قد يكون محفز ..
لكن البرنامج الذي ذكرته لك .. أدق ..و مخصص للرهاب اإجتماعي و يتكلم عن طرق علمية و عمليه ..

أخي ..طويل العمر ..
لدي إحساس قوي .. أنك ستعود لنا يوما .. تذكر بها قصة شفاءك ..

أسأل الله لك شفاء لايغادر سقما .. و راحه و طمأنينة لا تغادرك و لا تفارقك .. إنه على كل شيء قدير ..