نفساني - عرض مشاركة واحدة

22-10-2014, 08:14 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تراثي

انا بصراحة قرات كتاب قوة عقلك الباطن لجوزيف ميرفي مع أن فيه بعض الشركيات لكن بصدق استفدت من اشياء كثيرة جدا فيه خاصة فصلين من الكتاب
الأول / عقلك الباطن والسعادة : عندما تقراه تنسى الاكتئاب الثاني / العقل الباطن والخوف : عندما تقراه تنسى الرهاب ولكن ليس طويلا ههههه
كذلك كتاب التغلب على الخجل للدكتور موربي شتاين والاستاذ جون ار ووكر كتاب شامل تحدث عن الرهاب بالتفصيل

أهلا بك أخي تراثي ..

الكتاب الأول .. صحيح فيه شركيات .. لكن فيه بعض الأشياء كما ذكرت تفيد .. على الأقل تعرف كيف تتعامل مع عقلك .. و كيف تزرع الفكرة الإيجابية .. الفصول متعدده في الكتاب لكن كلها تعتمد على نفس الفكرة .. و نفس المبادئ .. و يعلمك ماهو أفضل وقت لزرع الفكرة التي تريدها .. و هي وقت الإسترخاء .. عند النوم .. أو لحظات الإسترخاء ..
بالمجمل كتاب .. لطيف .. و تجد فيه بعض الفائدة ..

الكتاب الثاني .. لم يسبق لي الإطلاع عليه .. لكن يبدو فيه الكتاب يشرح بالتفصيل .. و أنا ساعات أحب التفصيل بالأمور .. أحب أطلع على مجمل تفاصيل المشكله و الحالة و أبغى حل شامل و أنت بهذا الكتاب ذكرتني بكتاب جميل و مليئ يالتفاصيل و الشرح و التدريبات .. رائع الصراحه ..
راح أكتب عنه إن شاء الله ..

يعطيك ألف عافية أخوي تراثي ..على إختياراتك ..