22-10-2014, 04:53 PM
|
#2
|
|
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 42377
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2013
|
|
أخر زيارة : 13-01-2025 (08:43 AM)
|
|
المشاركات :
8,650 [
+
] |
|
التقييم : 177
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
لابد من الأكل كل أربع ساعات عشان الجسم يحرق و شرب الماء بمقدار اثنين لتر ونصف باليوم مع رياضة خفيفة وعدم أكل ماهو دسم بعد الساعة السابعة مساء
حتى تتم الحمية بشكل صحيح
يعطيك العافية ..
|
|
|
|