نفساني - عرض مشاركة واحدة

28-10-2014, 09:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة واستعينو بالصبر

انا ادري طفشتكم بس مافي احد اشكي له الا هنا

انا عندي خوارج انقباض صارت تجيني نبضتين طبيعيه والثالث ه مختلفه وانا عندي نوبات هلع قبل الخوارج وعندي وسواس الموت

الحين النبضات مستمره ماراحت راحت يومين ورجعت للحين مستمره معي طول اليوم نبضتين طبيعيه والثالثه مختلفه والدكتور عطاني الكونكور وقال لازم تستمر عليه وبعدين احولك لمستشفى ثاني اذا استمرت المشكله

وانا اعتقد سببها نفسي لان كانت تجيني اوقات احس بالموت وهلع شديد وخوف فما ادري هل النفسيه هي بسبتها ؟

وقبل سالت دكتور في موقع اسلام ويب وكان هذا رده بس قبل ماتجيني الخوارج ..

أنت أُصبتَ بنوبة هرع شديدة, وكانت متمركزة حول الموت ومفهوم الموت، ويُعرف أن نوبات الفزع أو الهلع تؤدي إلى مخاوف شديدة حول الموت، بل الإنسان يأتيه الشعور بأن منيَّته قد قربتْ.

فيا أيها الفاضل الكريم: هذه النوبة كانت هي البداية –أي نوبة الفزع والهلع– بعد ذلك تطور الأمر وأصبحت تتولَّد لديك وساوس، ولذا نستطيع أن نقول أن التشخيص النهائي لحالتك هو (قلق المخاوف الوسواسي) وهذه حالة واحدة متداخلة في بعضها البعض.

أنت الآن تسيطر عليك مشاعر الخوف، مشاعر الوسوسة، عدم الاطمئنان، شيء من الاكتئاب نسبة لهذه الظاهرة، فكل المطلوب منك أن تفكّر، وتجلس مع نفسك وتتمعن، وتسأل نفسك: ما هذا الذي يدور؟ ما هذا الذي يحدث لي؟ ستكون الإجابة المقنعة أن هذه مجرد وسوسة، هذه مجرد مخاوف، يجب ألا أعيرها اهتمامًا، يجب أن أحقرها، وأن أعيش حياتي بصورة طبيعية، بمعنى آخر: أن تبني فكرًا جديدًا، مفاهيم جديدة مضادة لقلق المخاوف الوسواسي، وما دامت الحالة أو الظاهرة هي ظاهرة مرضية هذا يعني أنها غير طبيعية.

اهلين الكونكور جدا ممتاز وخصوصا اذا أخذته بانتظام .. لا تتردد في كلام الطبيب هو اعرف منك وهذه نصيحه وسلامتك