الوسواس يقول لكِ رأسك يوجعك ( التفكيرات ) والمعتقدات والحكم بدون دليل ( يمكن عندي شيء برأسي لا قدر الله مش كويس )
ممكن يكون مرض خطير ( شفاكِ الله )
هذة هي الإعتقادات الخاطئة التي يفكر بها المريض
وكل الأعراض الجسدية تنطبق بهذا الشيء وبنفس الكيفية بالتفكير
مثلاً احسستي بوجع بالجهه اليسرى للقلب ( لماذا لا يذهب تفكيرك بأنك اخذتي ضربت برد مثلاً ) دون التفكير بأن هناك خلل بالقلب
80% من معاناتك أنتِ من يتحملها بسبب الإستنتاجات الخاطئة.