03-11-2014, 09:35 PM
|
#3721
|
|
المشرف العام
﴿وَكَفَىٰ بِاللَّهِ وَكِيلًا﴾
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 28828
|
|
تاريخ التسجيل : 09 2009
|
|
أخر زيارة : يوم أمس (08:08 AM)
|
|
المشاركات :
31,882 [
+
] |
|
التقييم : 357
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي
السلام عليكم
كيف الحال جميعا ؟
البدراني نورت
انصحك وانصح كل مكتئب وانصح نفسي بالمشي
فأنا قررت المشي بعد ما انقطعت من فتره طويله
وانتوا تعرفون فوايد المشي
بس اذا تمشي يوميا 20 دقيقه بعدها تحس براحه
النوم يتحسن
حتى لو ماتسجلون بنادي .. اهم شي رياضة المشي
بتحس بطاقه وراحه والمزاج يعتدل
اتمنى للجميع يوم سعيد
|
هلا وغلا بنت الظبي
نورتي حبيبتي
وينك ما عم تطلي علينا
اهم شي تكوني بخير
واحلى شي المشي ومفيد جدا وبحسن المزاج وبفرغ الطاقة السلبية
يعني اشتريتي بوط متل محمد ههههه
موفقة يا حلوة :)
|
|
|
|