04-11-2014, 08:53 AM
|
#3723
|
|
عضومجلس إدارة في نفساني
((جينرال الدواسر))
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 42049
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2013
|
|
أخر زيارة : اليوم (01:40 AM)
|
|
المشاركات :
16,462 [
+
] |
|
التقييم : 169
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Darkseagreen
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي
السلام عليكم
كيف الحال جميعا ؟
البدراني نورت
انصحك وانصح كل مكتئب وانصح نفسي بالمشي
فأنا قررت المشي بعد ما انقطعت من فتره طويله
وانتوا تعرفون فوايد المشي
بس اذا تمشي يوميا 20 دقيقه بعدها تحس براحه
النوم يتحسن
حتى لو ماتسجلون بنادي .. اهم شي رياضة المشي
بتحس بطاقه وراحه والمزاج يعتدل
اتمنى للجميع يوم سعيد
|
هلا وغلا بنت الظبي النور نورك
الحمدالله على سلامتك وما تشوفين شر
والله المشي انا مجربة روعة قليله في حقه
لكن ما واصلت
لكن ان شاء الله ارجع
================================================== ===
هلا وغلا اخوي هجرس منور اخوي
================================================== =======
صباح الخير على الجميع
================================================== =========
ظل بالله واحد قهوة سادة بسرعة من فضلك هههههه
|
|
|
|