13-11-2014, 07:57 PM
|
#3
|
|
مراقبة إداريه
(وَلَسَوْفَ يُعْطِيْكَ رَبُّكَ فَتَرْضَىْ)
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 42377
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2013
|
|
أخر زيارة : 13-01-2025 (08:43 AM)
|
|
المشاركات :
8,650 [
+
] |
|
التقييم : 177
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
مافي شي اسمه ملفوف موف هههههههه ضحكني العنوان
اسمه كرنب أحمر أو ملفوف أحمر
عني أنا أحبه و من صغري آكله ما أثر على نفسيتي وماله تأثير سلبي على الغدة الدرقية بإذن الله
مليء بالفيتامينات و المعادن و الألياف حتى وان عمل انتفاخ بسيط في البطن و الامعاء زي ما ذكر زهراني
لكن لا يمكن تجاهل قيمه الغذائية كثير خضار تسبب الغازات و الانتفاخات زي الكرنب الأبيض والفجل بأنواعه و القرنبيط وغيرها
كل منه يا غامر ولا تخاف سمي الله و كل مما رزقك الله باحتساب
جربه مع السلطة الخضرا او سلطة الزبادي انا اوقات اطبخه مع التونة على النار
و عساه بالعافية يارب ..
|
|
|
|