نفساني - عرض مشاركة واحدة

16-11-2014, 09:51 PM

اهلا بك عزيزتي ،، و لا بأس عليك ،،

يجب ان تعلمي ان بعد اي معاناة نفسية هناك اضطرابات قد تستمر فترة معينة من الزمن ثم تزول ان شاء الله ،،

ما يمر به المريض من تجربة ليس بالامر الهيّن ،،

و ما تعانين منه قد يندرج تحت ما يسمى القلق التوقعي و الله اعلم ،،

لانه قلق من المستقبل ،، و هو غير مبرر ،،

عليك ببعض الامور البسيطة للتخلص منه ،، فانت تجاوزت ما هو اكبر ،،

تقبلي التغيير الذي حصل لك ،، و اخرجي من حلقة القلق بالعمل و الاجتهاد و عدم المبالاة بالافكار السلبية ،،

خلي تفكيرك ايجابي دائما ،،

و ستكونين بخير ان شاء الله