14-04-2004, 01:23 PM
|
#2
|
|
مستشارة
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 120
|
|
تاريخ التسجيل : 06 2001
|
|
أخر زيارة : 11-06-2005 (12:49 PM)
|
|
المشاركات :
903 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اختي الكريمة العصبية قد يكون تحت ضغوط ولكن هذا ليس مبرر وعليه أن يتعلم كيف يتحكم بعصبيته وكيف يعبر عن مشاعره بهدوء لعملية ليست سهلة ولا مستحيلة لكن تحتاج لجهد، واوصانا الرسول عندما نغضب بالوضوء وتغيير المكان يفيدكما كتاب الانفعالت للدكتور النغيمشي، أيضا توجد مراجع لكيفية التحكم بالغضب،وتعليم التفكير العقلاني تجدين موضوع في اقرأ عن عن الأفكار السلبية، اقراءوو في الكتب واسمتروا في تطبيق ما تتعلمون لان الدواء إذا تناولناه مره هل سيفيدنا؟ لابد من الاستمرارية في حالة صعوبة الأمر من الممكن مراجعة المختصين، أما موضوع عملية بما أنك قبلتي به عليكي أن تتكيفي وترضى ببساطة أقبلي الموضوع، ايضا من الممكن ان يطلب نقل.. وفقكما الله
|
|
|
التعديل الأخير تم بواسطة أ.نوال ; 14-04-2004 الساعة 01:28 PM
|