14-04-2004, 02:30 PM
|
#2
|
|
مستشارة
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 120
|
|
تاريخ التسجيل : 06 2001
|
|
أخر زيارة : 11-06-2005 (12:49 PM)
|
|
المشاركات :
903 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اخي الكريم ...كيف حددت ان ما بك رهاب اجتماعي؟
قد يكون وقد لا يكون لكن ولله الحمد هناك علاج اذهب للمختصين واحتر اخصائي نفسي(علاج غير دوائي" يعلمك على أساليب تناسب حالتك وتفيدك مثل الاسترخاء التعرض أو لاقربها لك مواجهة مخاوفك تدريجيا وتعليك التفكير العقلاني، الطفل قد يكون تعلم منك عن طريق الملاحظة فأنت قدوته راجع مواضيع عن الرهاب الاجتماعي في الموقع واقرأ الاجابات السابقة قد تجد تفصيلاً أكثر.
|
|
|
|