نفساني - عرض مشاركة واحدة

25-11-2014, 10:59 PM

الله يشفيك حبيبتي ويرفع عنك يارب
حبيبتي انا معايا القولون كمان وساعات يشد وساعات يخف شوفي الحين اكلمك ومسبب لي توتر لكن الحمدلله احاول ما اترك له فرصة واتجاهله .القولون العصبي معروف اساسه نفسي وينعكس على الجسد فانت لو حسيت وقتها بضيق كتمة خفقان لا تتوتري لانك رح تزودي المخاوف وتزودي التعب ورح تكتئبي ومارح تحسي انك ف تحسن حاولي انك تصرفي نظرك عن هذه الاحاسيس وما اقولك انه سهل لكن عشان تحسي بطمأنينة واستقرار نفسي وجسدي لازم تشدي على نفسك و رددي وقولي وبيقين وثقة بالله ( انا بإذن الله راح اتحسن ومارح اترك فرصة للوسواس ينغص عليا)واشغلي نفسك بأي شي ويارب ترجع امورك طبيعية ويحفظ لك اهلك وزوجك ومحبيك
في موضوع انا منزلته بعنوان(لنتخلص من الوسواس ببعض العبارات الجميلة) حاولي انك ترجي له من وقت لوقت
وشافانا الله واياك والجميع يارب

اللهم صل وسلم على الحبيب محمد